I was just trying to help.

使う場面とニュアンス

どちらでも

相手に行動を誤解されたり、余計なことをしたと責められたりした時に、悪意はなかったと穏やかに説明する表現です。親しい相手にも職場にも使えますが、言い方によっては少し弁解がましく聞こえることがあります。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I was only trying to help.

  助けようとしていただけです。

  onlyが「それ以外の意図はなかった」という限定を強め、やや弁解がましく聞こえることがあります。

• I was trying to be helpful.

  役に立とうとしていたんです。

  悪意がなかったことよりも、親切にしようとした気持ちを強調する表現です。

• I only meant to help.

  助けるつもりだっただけです。

  実際の行動ではなく、そうするつもりだったという意図を説明する控えめな言い方です。

• I was just trying to do the right thing.

  正しいことをしようとしただけです。

  助けたかったというより、自分なりに正しい判断をしようとしたことを強調します。

• I didn’t mean to cause trouble.

  面倒を起こすつもりはありませんでした。

  助けようとしたことよりも、相手に迷惑をかけた結果への申し訳なさを強調する表現です。

こう返す

• I understand. Thanks for explaining.

  わかった。説明してくれてありがとう。

• I know, but please ask first.

  わかってる。でもまず聞いてね。

• What were you trying to help with?

  何を助けようとしていたの？

よくある間違い

• ✕ I was just trying helping.

  ○ I was just trying to help.

  tryを進行形にしたtryingの後には、通常to不定詞を置いて「〜しようとする」を表します。「try helping」は「試しに助けてみる」という別の形です。

• ✕ I was just trying for help.

  ○ I was just trying to help.

  「〜しようとする」はtry to＋動詞の原形で表し、tryの後にforは置きません。

よくある質問

I was just trying to help. はどんな時に使う？

相手に余計なことをした、邪魔をしたなどと受け取られた時に、悪意はなかったと説明するために使います。声の調子によっては、素直な弁解にも反論にもなります。

I was just trying to help. は失礼？

表現自体は失礼ではなく、一般的な言い方です。ただし、謝罪なしで強く言うと、責任を認めていないように聞こえることがあります。