Selbsthilfe

「Selbsthilfe」の意味

女性名詞自助じじょ
名自己啓発、自己救済

「Selbsthilfe」の例文

In Krisen ist die Selbsthilfe oft notwendig.

危機のときは自助がしばしば必要だ。

「Selbsthilfe」の複数形

複数形	Selbsthilfen

「Selbsthilfe」の派生語

名詞Selbsthilfetraining自助トレーニング／Selbsthilfeberatung自助相談

「Selbsthilfe」の反対語（対義語）

externe Unterstützung外部からの支援

「Selbsthilfe」の例文例文

Viele nutzen Selbsthilfe als Ergänzung zu professioneller Behandlung.

多くの人は専門的治療の補助として自助を利用している。

「Selbsthilfe」のレベル別の例文

入門（A1〜A2）
Ich habe ein nützliches Buch über Selbsthilfe gekauft.
私はセルフヘルプに関する役に立つ本を買いました。
中級（B1〜B2）
Das Programm soll Familien dabei unterstützen, ihre Fähigkeit zur Selbsthilfe zu stärken.
そのプログラムは、家族が自立して助け合う力を高められるよう支援することを目的としています。
上級（C1〜C2）
Die neue Entwicklungsstrategie setzt gezielt darauf, das Prinzip der Selbsthilfe vor Ort nachhaltig zu etablieren.
新たな開発戦略は、現地における自助の原則を持続的に定着させることに重点を置いています。
日常会話
In solchen Situationen hilft oft nur noch Selbsthilfe, da kommt sonst niemand.
こういう状況では自分で何とかするしかないよ、誰も来てくれないからね。

「Selbsthilfe」の意味ごとの使い方

自力救済
Die Bewohner griffen zur Selbsthilfe, weil die Behörden nicht handelten.
当局が動かなかったため、住民たちは自力救済に訴えた。

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「Selbsthilfe」のコアイメージコアイメージ

自分や同じ立場の人たちが互いに助け合いながら困難を乗り切る行動の軸

「Selbsthilfe」の使い方使い方

Selbsthilfe anbieten

自助を提供する

Die Beratungsstelle bietet Selbsthilfe für Menschen mit chronischen Schmerzen an.その相談窓口は、慢性の痛みを抱える人に自助の機会を提供している。
auf Selbsthilfe setzen

自助に頼る

Viele Menschen setzen bei leichten Beschwerden zunächst auf Selbsthilfe.多くの人は、軽い不調にはまず自助に頼る。

「Selbsthilfe」とよく一緒に使う語

Hilfe zur Selbsthilfe　自助につながる支援
（Hilfe：助け）
Selbsthilfe fördern　自助を促進する
（fördern：促進する）
Selbsthilfe unterstützen　自助を支援する
（unterstützen：支援する）

「Selbsthilfe」の類義語との違い類義語との違い

Selbsthilfe: 自分や同じ立場の人同士が互いに助け合いながら困難を乗り切る取り組み
Selbsthilfegruppe: 同じ問題を抱える人たちが定期的に集まり互いに経験や助言を交換する場
Hilfe: 困っている人に対して他者が提供する援助や助け
Unterstützung: ある人や活動がうまく行くように助けるための具体的な手助けや資源
Selbstfürsorge: 精神や身体の健康を自分で守るために日常的に行う行為や習慣

「Selbsthilfe」のドイツ語での定義ドイツ語での定義

Selbsthilfe ist Hilfe oder Maßnahmen, die eine Person selbst oder eine Gruppe von Betroffenen unternimmt, um eigene Probleme zu bewältigen.

「Selbsthilfe」の語源語源

Selbsthilfeは、Selbst（自分自身）と Hilfe（助け）という語の結合で、自己または当事者同士が自ら助け合うことを意味するために作られた複合語だ。

「Selbsthilfe」のコラムコラム

会話では Selbsthilfegruppe のような複合語で登場することが多く、前後に付く語で具体的な意味が決まると覚えると会話がスムーズになる。

「Selbsthilfe」のよくある間違い

✕ In Krisen ist die selbsthilfe oft notwendig.
○ In Krisen ist die Selbsthilfe oft notwendig.
「Selbsthilfe」は名詞なので大文字で始めますが、日本語にはこの区別がないため小文字にしやすいです。
✕ Sie bieten selbsthilfe an.
○ Sie bieten Selbsthilfe an.
「Selbsthilfe」は名詞なので大文字で始めます。日本語の「自助を提供する」から、ドイツ語の大文字表記は判断できません。