調味料の英語一覧【130語】塩・砂糖・醤油・味噌・スパイス・ハーブ・ソースの英単語|読み方・意味つき
海外のスーパー・レシピ・レストランで必要になる調味料の英語130語を、基本の調味料・スパイスとハーブ・ソースとたれ・味の表現に分けて読み方・意味つきでまとめました。日本の「さしすせそ」(砂糖・塩・酢・醤油・味噌)の英語もここで確認できます。単語をタップすると例文・発音(音声)で確認できます。

基本の調味料の英語(33語)
| 英語 | 読み方・発音記号 | 意味 |
|---|---|---|
| seasoning | スィーズニング | 調味料 |
| condiment | コンディメント[US] kɑ́ndəmənt [UK] kɔ́ndimənt | 薬味・卓上調味料 |
| salt | ソルト[US] sɔlt [UK] sɔːlt | 塩 |
| sugar | シュガーʃúgər | 砂糖 |
| vinegar | ヴィネガー | 酢 |
| soy sauce | ソイ ソース | 醤油 |
| miso | ミソ | 味噌(soybean paste) |
| pepper | ペパー[US] pépər [UK] pépə | こしょう |
| black pepper | ブラック ペパー | 黒こしょう |
| oil | オイルɔil | 油 |
| olive oil | オリヴ オイル | オリーブオイル |
| sesame oil | セサミ オイル | ごま油 |
| vegetable oil | ヴェジタブル オイル | サラダ油 |
| butter | バターbʌ́tər | バター |
| margarine | マージャリン | マーガリン |
| honey | ハニーhʌ́ni | はちみつ |
| syrup | スィラップ | シロップ |
| maple syrup | メイプル スィラップ | メープルシロップ |
| mirin | ミリン | みりん(sweet cooking rice wine) |
| cooking sake | クッキング サーキ | 料理酒 |
| dashi | ダシ | だし(Japanese soup stock) |
| stock | ストック[US] stɑk [UK] stɔk | だし・スープの素 |
| broth | ブロス | だし汁・スープ |
| bouillon | ブーヨン | ブイヨン |
| consommé | コンソメイ | コンソメ |
| salad dressing | サラド ドレッスィング | ドレッシング |
| cornstarch | コーンスターチ | 片栗粉・コーンスターチ |
| flour | フラワーfláuər | 小麦粉 |
| baking powder | ベイキング パウダー | ベーキングパウダー |
| yeast | イースト | イースト・酵母 |
| bread crumbs | ブレッド クラムズ | パン粉 |
| rock salt | ロック ソルト | 岩塩 |
| brown sugar | ブラウン シュガー | 黒砂糖・三温糖 |
スパイス・ハーブの英語(38語)
| 英語 | 読み方・発音記号 | 意味 |
|---|---|---|
| spice | スパイスspáis | 香辛料 |
| herb | ハーブ[US] əːrb [UK] həːb | ハーブ・香草 |
| garlic | ガーリック | にんにく |
| ginger | ジンジャーdʒíndʒər | しょうが |
| chili pepper | チリ ペパー | 唐辛子 |
| chili powder | チリ パウダー | チリパウダー |
| cayenne pepper | カイエン ペパー | カイエンペッパー・一味唐辛子 |
| red pepper flakes | レッド ペパー フレイクス | 粗びき唐辛子 |
| paprika | パプリカ | パプリカ(粉) |
| cinnamon | スィナモン | シナモン |
| nutmeg | ナットメグ | ナツメグ |
| clove | クロウヴ | クローブ・丁子 |
| cumin | キューミン | クミン |
| turmeric | ターメリック | ターメリック・ウコン |
| curry powder | カリー パウダー | カレー粉 |
| saffron | サフラン | サフラン |
| cardamom | カーダモム | カルダモン |
| coriander | コリアンダー | コリアンダー(種)・パクチー(英) |
| cilantro | スィラントロウ | パクチー(米) |
| basil | バズィル | バジル |
| oregano | オレガノウ | オレガノ |
| thyme | タイム | タイム |
| rosemary | ロウズマリー | ローズマリー |
| parsley | パースリー | パセリ |
| mint | ミント | ミント |
| dill | ディル | ディル |
| bay leaf | ベイ リーフ | ローリエ・月桂樹の葉 |
| sage | セイジ | セージ |
| lemongrass | レモングラス | レモングラス |
| mustard seed | マスタード スィード | からし種 |
| sesame | セサミ | ごま |
| wasabi | ワサビ | わさび(Japanese horseradish) |
| horseradish | ホースラディッシュ | 西洋わさび |
| shiso | シソ | しそ(perilla) |
| green onion | グリーン オニオン | ねぎ |
| Japanese pepper | ジャパニーズ ペパー | 山椒 |
| star anise | スター アニス | 八角 |
| vanilla | ヴァニラ | バニラ |
ソース・たれ・ペーストの英語(32語)
| 英語 | 読み方・発音記号 | 意味 |
|---|---|---|
| sauce | ソース[US] sɔs [UK] sɔːs | ソース |
| ketchup | ケチャップkétʃəp | ケチャップ |
| mayonnaise | メイヨネイズ | マヨネーズ(mayo) |
| mustard | マスタード | マスタード・からし |
| Worcestershire sauce | ウスターシャー ソース | ウスターソース |
| barbecue sauce | バービキュー ソース | バーベキューソース |
| hot sauce | ホット ソース | 辛いソース(タバスコなど) |
| Tabasco | タバスコウ | タバスコ |
| chili sauce | チリ ソース | チリソース |
| sweet chili sauce | スウィート チリ ソース | スイートチリソース |
| oyster sauce | オイスター ソース | オイスターソース |
| fish sauce | フィッシュ ソース | 魚醤・ナンプラー |
| teriyaki sauce | テリヤキ ソース | 照り焼きのたれ |
| ponzu | ポンズ | ポン酢(citrus soy sauce) |
| tonkatsu sauce | トンカツ ソース | とんかつソース |
| dipping sauce | ディッピング ソース | つけだれ |
| marinade | マリネイド | 漬けだれ・マリネ液 |
| gravy | グレイヴィ | 肉汁のソース |
| tomato sauce | トメイトウ ソース | トマトソース |
| pesto | ペストウ | バジルソース・ペースト |
| salsa | サルサ | サルサ |
| tartar sauce | タータ ソース | タルタルソース |
| soy bean paste | ソイ ビーン ペイスト | 豆板醤・味噌などの大豆ペースト |
| chili bean paste | チリ ビーン ペイスト | 豆板醤 |
| curry roux | カリー ルー | カレールー |
| peanut butter | ピーナット バター | ピーナッツバター |
| jam | ジャムdʒǽm | ジャム |
| cream cheese | クリーム チーズ | クリームチーズ |
| sour cream | サワー クリーム | サワークリーム |
| yogurt | ヨウガート | ヨーグルト |
| pickles | ピクルズ | ピクルス |
| relish | レリッシュ | 刻みピクルスの薬味 |
味・風味を表す英語(27語)
| 英語 | 読み方・発音記号 | 意味 |
|---|---|---|
| taste | テイストtéist | 味・味わう |
| flavor | フレイヴァーfléivər | 風味・味 |
| salty | ソルティ[US] sɔ́lti [UK] sɔ́ːlti | しょっぱい |
| sweet | スウィートswiːt | 甘い |
| sour | サワー[US] saur [UK] sáuə | すっぱい |
| bitter | ビターbítər | 苦い |
| spicy | スパイスィspáisi | 辛い(香辛料の) |
| hot | ホット[US] hɑ́t [UK] hɔ́t | 辛い・熱い |
| mild | マイルドmaild | 辛くない・まろやかな |
| savory | セイヴァリーséivəri | うまみのある・塩気のある |
| umami | ウマーミ | うまみ |
| rich | リッチrítʃ | こくのある |
| light | ライトlait | あっさりした |
| bland | ブランドblænd | 味気ない |
| tangy | タンギー | ピリッとすっぱい |
| smoky | スモウキー | スモーキーな |
| garlicky | ガーリッキー | にんにくのきいた |
| seasoned | スィーズンドsíːznd | 味つけした |
| well-seasoned | ウェルスィーズンド | 味がよくついた |
| season | スィーズン[US] sízən [UK] síːzən | 味つけする |
| sprinkle | スプリンクルspríŋkl | ふりかける |
| add | アッドǽd | 加える |
| a pinch of | ア ピンチ オヴ | ひとつまみの |
| a dash of | ア ダッシュ オヴ | 少量の |
| to taste | トゥ テイスト | お好みで(レシピ) |
| aroma | アロウマ | 香り |
| fragrant | フレイグラントfréigrənt | 香りのよい |
カタカナ読みは目安です。
覚え方・使い方のポイント
- 「辛い」は spicy と hot:香辛料の辛さは spicy、唐辛子でヒリヒリなら hot。「辛すぎる」は too spicy。わさびのツンとくる辛さは It goes up my nose. などと表現
- pepper は「こしょう」と「唐辛子・ピーマン」:黒こしょうは black pepper、唐辛子は chili pepper、ピーマンは green pepper(bell pepper)
- パクチーは米 cilantro・英 coriander:coriander は英国では葉、米国では種を指すことが多い cilantro・corianderの米英での使い分けと注文例では、生の葉とスパイスの呼び分けや、料理から抜いてほしいときの伝え方を確認できます。
- 日本の調味料はローマ字+説明:miso(fermented soybean paste)、mirin(sweet rice wine for cooking)、dashi(Japanese soup stock)。最近は miso・wasabi・umami はそのまま通じる
- レシピの単位:a pinch of salt(塩ひとつまみ)、a dash of pepper(こしょう少々)、1 tsp(小さじ1)、1 tbsp(大さじ1)
- 野菜は野菜の英語一覧、料理の動作と調理器具は台所・食器の英語一覧で
香辛料はspicy、唐辛子のヒリヒリはhot、辛すぎはtoo spicy。
黒こしょうはblack pepper、唐辛子はchili、ピーマンはgreen pepper。
米国はcilantro、英国はcoriander。英では葉、米では種を指すことが多い。
misoやwasabiはそのまま通用。mirinやdashiは英語で補足説明する。
混同しやすい辛さの表現や単語の意味の違いを押さえましょう。
辞典の例文で見る調味料の英語
| 例文 | 和訳 | ポイント |
|---|---|---|
| A little seasoning can transform a dish. | 少量の調味料で料理の味が変わる。 | 不可算名詞にa littleを使う形 |
| Salt is a common condiment. | 塩は一般的な調味料だ。 | 可算名詞の単数形にaを付ける |
| She added salt to the soup. | 彼女はスープに塩を加えた。 | add+調味料+toの組み合わせ |
| She added a splash of vinegar to the dressing. | 彼女はドレッシングに少量の酢を加えた。 | a splash ofで少量の液体を表す |
| She added soy sauce to the stir-fry. | 彼女は炒め物に醤油を加えた。 | soy sauceは通常、冠詞なしで使う |
| She stirred a spoonful of miso into the soup. | 彼女はスープに一さじの味噌を混ぜた。 | a spoonful ofとintoの使い方 |
| This recipe calls for two tablespoons of olive oil. | このレシピはオリーブオイル大さじ2杯を必要とする。 | recipe calls forで必要量を表す |
| People use herbs to make medicine. | 人々は薬を作るために薬草を使う。 | herbは複数形で一般的な用途を表す |
| Peel a clove of garlic before mincing. | 刻む前ににんにくの一片の皮をむいてください。 | a clove ofでにんにく一片を表す |
| This sauce is really delicious. | このソースは本当においしい。 | this+単数名詞で特定のソースを指す |
調味料の英語の使い方・言い回し
調味料の多くは不可算名詞(数えられない名詞)のため、a salt や two oils のようには数えません。分量を表すときは a pinch of salt(ひとつまみの塩)や a tablespoon of soy sauce(大さじ1杯の醤油)のように単位を使います。調理中の味つけは seasoning、食卓でかけるケチャップなどは condiment と使い分けるのが自然です。
よく使う言い回し
- Season with salt and pepper.(塩こしょうで味をととのえる。)
- Could you pass the soy sauce?(醤油を取っていただけますか?)
- Add a pinch of salt to the soup.(スープに塩をひとつまみ加える。)
- Adjust the flavor to taste.(お好みで味を調節してください。)
- This broth is rich and savory.(このだしはコクとうまみがある。)
- Dip the meat in the sauce.(肉をつけだれにつけて食べる。)
seasoning(調味料)
- 調理中の味つけに使う
- 不可算名詞として扱うことが多い
- 例:塩、砂糖、醤油、みりんなど
condiment(薬味・卓上調味料)
- 食卓で料理に直接かける・添える
- 可算名詞として扱える
- 例:ケチャップ、マスタードなど
調理段階で使うか、食卓で後からかけるかで単語を使い分けます。
調味料の英語の覚え方
調味料の英単語を効率よく定着させるコツは次の3点です。
- 「さしすせそ」で覚える:砂糖(sugar)、塩(salt)、酢(vinegar)、醤油(soy sauce)、味噌(miso)を料理の基本セットとして口に出して覚えます。
- 植物の部位で分ける:葉を使うものは herb(basil, rosemary など)、種・樹皮・実などを使うものは spice(cinnamon, black pepper など)と分類すると整理しやすくなります。
- キッチンの表記を見る:自宅のオリーブ油やスパイス瓶の英語ラベル、輸入食品の原材料欄(ingredients)を眺める習慣をつけると、無理なく記憶に残ります。
herb(葉を使う)
- basil(バジル)
- rosemary(ローズマリー)
spice(種・樹皮・実など)
- cinnamon(シナモン)
- black pepper(黒こしょう)
植物のどの部位を使うかによってハーブとスパイスに分類できます。
和食の調味料を英語で説明するフレーズ一覧
海外で和食を振る舞う際や、外国人に日本の味付けを説明する場面では、単語名だけでなく調味料が持つ役割や効果まで伝えられると理解が深まります。みりん、料理酒、めんつゆなど、海外では馴染みの薄い調味料の使い道や効果を1文で説明できる便利な英語表現をまとめました。
| 英語フレーズ | 日本語訳 |
|---|---|
| Mirin adds a mild sweetness and gives a glossy glaze to the dish. | みりんは料理にまろやかな甘みを加え、照りを出します。 |
| Cooking sake tenderizes meat and eliminates unpleasant fish odors. | 料理酒は肉を柔らかくし、魚の生臭さを消します。 |
| Mentsuyu is a concentrated noodle soup base made from dashi and soy sauce. | めんつゆはだしと醤油から作られた濃縮スープの素です。 |
| Dilute this sauce with cold water before using it as a dipping sauce. | つけだれとして使う前に、このソースを冷水で薄めてください。 |
| Ponzu is a citrus-infused soy sauce that brings a refreshing tartness. | ポン酢はさわやかな酸味をもたらす柑橘入りの醤油です。 |
特に「照りを出す(give a glossy glaze)」や「水で薄める・希釈する(dilute with water)」、「生臭さを消す(eliminate odors)」といった表現は、和食レシピの工程を説明する際にそのまま活用できます。
海外スーパーで迷わない調味料の英語表記と発音の注意点
海外のスーパーマーケットで調味料を探す際は、売り場通路の案内表示(aisle)やパッケージの英語表記を確認する必要があります。一般的に、調理中に使う塩やスパイス類は seasonings and spices、ケチャップやマスタードなどの卓上調味料は condiments and sauces と書かれた棚に並んでいます。
また、日本でもおなじみのウスターソース(Worcestershire sauce)は、イギリスの地名が語源となっており、スペル通りに読まない代表例です。英語では「ウースターシャ ソース」([wʊstə(ɹ)ʃə(ɹ) sɔːs])のように発音されるため、店員に場所を尋ねる際や聞き取りの際に注意が必要です。
海外ではアレルギーや食事制限への配慮も進んでおり、パッケージの原材料表示(ingredients)や専用の代替調味料を確認する場面が多く見られます。売り場ですぐに使える確認フレーズを押さえておきましょう。
| 英語フレーズ | 日本語訳 |
|---|---|
| Where can I find the spice and seasoning aisle? | スパイスや調味料の売り場通路はどこですか? |
| Does this dressing contain any gluten or dairy? | このドレッシングにはグルテンや乳製品が含まれていますか? |
| Tamari is a great gluten-free alternative to regular soy sauce. | たまり醤油は、通常の醤油の優れたグルテンフリー代用品です。 |
| Is this Worcestershire sauce suitable for vegans? | このウスターソースはヴィーガン対応ですか? |
次に読む
- 英語で和食レッスン・料理を教える表現覚えた調味料を使って、外国人に和食の作り方を英語で説明してみませんか?→
- スーパーの食品の英単語海外スーパーの売り場や食品の包装表示など、買い物に役立つ単語が分かります。→
- すき焼きを英語で説明する表現割り下や具材の英語など、すき焼きの作り方や食べ方を説明する表現を学べます。→
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よくある質問
- Q. seasoningとcondimentの違いは?
- seasoning は塩や砂糖、スパイスなど調理中に味つけ全般で使う調味料を指します。一方、condiment はケチャップやマスタードのように、完成した料理に食卓で各自が好みに合わせて添える卓上調味料や薬味を指します。
- Q. パクチーの英語は国で違う?
- アメリカ英語では葉を cilantro、乾燥させた種子を coriander と呼び分けるのが主流です。一方、イギリス英語では葉も種子も coriander と呼びます。海外のスーパーやレシピを読む際は表記の違いに注意しましょう。
- Q. だしやみりんは英語でどう説明する?
- そのまま dashi や mirin と通じる場面も増えていますが、説明を添えるなら dashi は Japanese soup stock(日本のスープだし)、mirin は sweet cooking rice wine(料理用の甘い米酒)と表現すると用途がよく伝わります。
- Q. 「塩こしょう少々」は英語で何と言う?
- レシピ英語では、指先でつまむ少量を a pinch of salt、液体調味料のひと振りを a dash of と表現します。「塩こしょう少々」なら a pinch of salt and pepper や、味を見ながら加える意味の salt and pepper to taste がよく使われます。
- Q. 「めんつゆ」は英語で何と説明すれば伝わりますか?
- めんつゆは英語で noodle soup base や concentrated soup broth と表現します。海外の方に説明する際は、Mentsuyu is a concentrated dashi and soy sauce base; dilute it with water before use.(めんつゆはだしと醤油をベースにした濃縮調味料で、使う前に水で薄めます)と伝えると、使い方まで明確に伝わります。
- Q. ウスターソース(Worcestershire sauce)の発音のコツは?
- スペルに惑わされず、最初の「Worcester-」を「ウースター」とまとめ、「-shire」を「シャ」と添えるイメージで「ウースターシャ ソース」([wʊstə(ɹ)ʃə(ɹ) sɔːs])と発音します。英語圏でも読み間違いの多い単語として有名ですが、頭の「ウースター」を意識すると通じやすくなります。
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