〜は〜が多い

使う場面とニュアンス

どちらでも

食品や飲み物の栄養成分について話すときに使います。商品を選ぶときや、健康上の特徴を客観的に伝える場面に向いており、友人との会話から説明や案内まで幅広く使えます。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• ~ contains a lot of ~

  〜には〜がたくさん含まれている

  含有量を直接説明する、やや客観的な表現

• ~ is rich in ~

  〜は〜が豊富だ

  健康や栄養のよい特徴を強調する表現

• ~ is packed with ~

  〜には〜がたっぷり詰まっている

  量の多さを強く印象的に伝えるカジュアル表現

• ~ has a high level of ~

  〜の量が多い

  成分の数値や水準を説明するやや硬い表現

• ~ is loaded with ~

  〜がたくさん入っている

  量の多さを強調するくだけた表現

こう返す

• That sounds like a healthy choice.

  健康的な選択みたいですね。

• Thanks. I'll give it a try.

  ありがとう。試してみます。

• Is it also low in sodium?

  塩分も少ないですか？

よくある間違い

• ✕ This food is high of protein.

  ○ This food is high in protein.

  highの後はofではなくinを使います。

• ✕ This food has high protein.

  ○ This food is high in protein.

  成分の多さを表す場合、通常はbe high inを使います。

• ✕ This food is high in proteins.

  ○ This food is high in protein.

  栄養素として一般的にproteinを指す場合は、通常不可算名詞としてproteinを使います。

よくある質問

~ high in ~はどんな時に使う？

食べ物や飲み物などに、特定の栄養素や成分が多く含まれていると説明するときに使います。健康や商品の特徴を伝える場面で一般的です。

~ high in ~と~ rich in ~の違いは？

どちらも「〜が豊富だ」という意味で、栄養の説明では多くの場合置き換えられます。high inは量が多いことを比較的客観的に表し、rich inは豊富で好ましい特徴という印象を与えることがあります。