立たなくていいよ

使う場面とニュアンス

どちらでも

相手が立ち上がろうとしたときに、こちらが代わりに用事をするので動かなくていいと伝える表現です。家族や友人など親しい相手に自然で、目上の人には Please don't get up. や No need to get up. のような、より柔らかい表現が無難です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Please don't get up.

  どうぞ立ち上がらないでください。

  pleaseを加えた、より丁寧で穏やかな言い方

• No need to get up.

  立ち上がらなくていいよ。

  制止よりも、動く必要がないと伝える柔らかい表現

• You can stay seated.

  座ったままで大丈夫です。

  相手を安心させる、直接的すぎない表現

• Don't bother getting up.

  わざわざ立ち上がらなくていいよ。

  相手の手間を気づかう、くだけた言い方

• There's no need to stand.

  立つ必要はありません。

  少し改まった場面で使いやすい表現

こう返す

• Okay, I'll stay right here.

  わかった。ここにいるね。

• Thanks, but I need to stretch my legs.

  ありがとう。でも少し足を伸ばしたいんだ。

• Do you mean I should stay seated?

  座ったままでいればいいってこと？

よくある間違い

• ✕ Don't get up your chair.

  ○ Don't get up from your chair.

  get up は自動詞なので、chair を直接目的語にはできません。「椅子から立ち上がる」は get up from your chair と言います。

よくある質問

Don't get up. はどんな時に使う？

相手が立ち上がろうとしたときに、自分が代わりに用事をするので動かなくていいと伝えるときに使います。病気やけがの相手を気づかう場面でも一般的です。

Don't get up. は失礼？

単独では命令調に聞こえることがありますが、声の調子が優しく、相手を気づかう状況なら失礼ではありません。より丁寧にするなら、Please don't get up. が使えます。