お腹がいっぱいだ

使う場面とニュアンス

カジュアル

食事のあと、もうこれ以上食べられないほど満腹だと、親しい相手にくだけて伝える表現です。食べすぎたあとの少し大げさなニュアンスもあります。フォーマルな場では、より穏やかな言い方が無難です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I'm so full.

  すごくお腹いっぱい。

  一般的で使いやすく、元の表現より少し穏やか

• I'm full.

  お腹いっぱいです。

  元の表現より標準的で、強い満腹感を特に強調しない

• I couldn't eat another bite.

  もう一口も食べられない。

  これ以上食べられないことに焦点を置く表現

• I ate way too much.

  食べすぎたよ。

  満腹になった原因が食べすぎだと伝える表現

• I can't fit another thing in.

  もう何も入らない。

  お腹にこれ以上入らないという、かなりくだけた言い方

こう返す

• Same here. I can barely move.

  私も同じ。ほとんど動けないよ。

• I still have room for dessert.

  私はまだデザートが入るよ。

• Really? You hardly ate anything.

  本当に？ほとんど食べてないじゃん。

よくある間違い

• ✕ I'm fullness.

  ○ I'm full.

  fullは形容詞なので、be動詞の後にそのまま使います。

• ✕ I have stuffed.

  ○ I'm stuffed.

  この意味では、満腹という状態を表すbe動詞を使うのが自然です。

よくある質問

I'm stuffed.はどんな時に使う？

食事の後、これ以上食べられないほど満腹になった時に使います。家族や友達との会話など、くだけた場面で一般的です。

I'm stuffed.は失礼？

失礼とまでは言いませんが、かなりカジュアルな表現です。目上の人や仕事相手には、I'm very full.やI've had enough to eat.のほうが無難です。