défouler

「défouler」の発音・読み方

/defule/

「défouler」の意味

「défouler」の例文

Après le travail, je vais me défouler en faisant du sport.

仕事の後、運動して発散するつもりだ。

défoulerのイラスト

「défouler」の活用

過去分詞défoulés

「défouler」の名詞形・形容詞形・派生語

  • 名詞形défoulement発散
  • 形容詞形défoulé発散した

「défouler」の反対語(対義語)

「défouler」の例文例文

Elle a crié pour se défouler.

彼女は鬱憤を晴らすために叫んだ。

「défouler」のレベル別の例文

  • 入門(A1〜A2)

    Les enfants jouent dans le jardin pour se défouler.

    子どもたちはエネルギーを発散するために庭で遊んでいます。

  • 中級(B1〜B2)

    Cette séance de boxe m'a vraiment permis de me défouler l'esprit.

    このボクシングのレッスンのおかげで、本当に気分転換ができました。

  • 上級(C1〜C2)

    La pratique régulière d'une activité artistique permet aux adolescents de défouler leurs angoisses sans recourir à la violence.

    定期的に芸術活動を行うことは、思春期の若者が暴力に訴えることなく不安を発散させるのに役立ちます。

  • 日常会話

    Allez, chante à fond, ça va te défouler !

    ほら、思いっきり歌いなよ、すっきりするよ!

「défouler」の意味ごとの使い方

  • はけ口にする他動詞
  • 晴らす再帰動詞

    Après un examen difficile, Léa se défoule en dessinant.

    難しい試験の後、レアは絵を描いて気分を晴らす。

  • 発散する再帰動詞

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「défouler」のコアイメージコアイメージ

運動や大声などでたまった緊張や怒りを外へ出して軽くする行為

「défouler」の使い方使い方

  • défouler sa colère

    怒りを発散する

    Après une journée difficile, elle défoule sa colère en courant.大変な一日の後、彼女は走って怒りを発散する。

  • se défouler contre

    ~に八つ当たりする

    Quand il est stressé, il se défoule contre ses collègues.彼はストレスを感じると、同僚に八つ当たりする。

「défouler」とよく一緒に使う語

  • défouler sa colère 怒りを発散する
    (colère:怒り)
  • défouler ses nerfs ストレスを晴らす
    (nerf:神経)
  • défouler sa frustration 欲求不満を発散する
    (frustration:欲求不満)
  • se défouler en faisant du sport スポーツをして発散する
    (sport:スポーツ)
  • se défouler sur ses collègues 同僚に八つ当たりして発散する
    (collègue:同僚)

「défouler」の類義語との違い類義語との違い

défouler: 運動や大声などでたまった緊張や怒りを外へ出して軽くする行為
se détendre: 緊張や疲れが和らいで気持ちが楽になること
se relaxer: 体や心の力を抜いてゆったりすること
décompresser: ストレスや緊張を減らして気持ちを落ち着けること
se lâcher: 普段抑えている感情や行動を思い切り出すこと

「défouler」のフランス語での定義フランス語での定義

Chercher à évacuer temporairement tension, colère ou fatigue en dépensant de l'énergie par un geste ou une activité.

「défouler」の語源語源

語は dé- と fouler(『踏む』、ラテン語 fullare に由来)から成り、動作を介して感情を放出する意味へ広がった

「défouler」のコラムコラム

  • 『se défouler』は友人同士のカジュアルな表現で使われやすく、行為が他人に迷惑をかけないよう配慮が必要

「défouler」のよくある間違い

  • ✕ Je défoule après le travail.

    ○ Je me défoule après le travail.

    自分が運動や大声などで発散する意味では代名動詞「se défouler」を使い、日本語の「発散する」につられて「se」を落としません。

「défouler」のよくある質問

Q. 「défouler」と「se défouler」はどう使い分けるのですか?
自分が運動や大声などで発散するなら「se défouler」を使い、「se」を付けます。「défouler sa colère」のように、怒りなどを発散させる対象を置くときは他動詞「défouler」を使います。

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「défouler」は英語では

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