ご自愛ください

保bǎo重zhòng

意味

動ご自愛くださいごじあいください
動お大事に
動お元気で

保重のイラスト

例文

离lí开kāi 前qián，她tā 对duì 我wǒ 说shuō：保bǎo重zhòng。

出発する前、彼女は私に「ご自愛ください」と言った。

医yī生shēng 嘱zhǔ咐fù 他tā 手shǒu术shù 后hòu 要yào保bǎo重zhòng身shēn体tǐ。

医者は彼に、手術後は体を大事にするように言った。

コアイメージ

見送る際に相手の暮らしや体調を守ってほしいと願う表現

関連語

↔︎ (動) 忽hū视shì：無視する

↔︎ (動) 放fàng 任rèn：放任する

使い方

请qǐng保bǎo重zhòng

どうぞご自愛ください
保bǎo重zhòng身shēn体tǐ

体を大切にしてください
你nǐ 要yào保bǎo重zhòng

元気でいてください

類義語との違い

保bǎo 重zhòng: 見送る場面で相手の暮らしや体調を大切にしてほしいと願う別れのあいさつ。
照zhào顾gù: 誰かの生活や体の世話をして、必要なことをしてあげること。
注zhù意yì: 危険や問題に気をつけて、失敗やけがが起きないようにすること。
关guān心xīn: 相手の気持ちや状況を気にかけて心配すること。
保bǎo护hù: 危険や害から相手や物を守ること。

語源

複合語で「保」は守る、「重」は大事にするの意があり、合わせて『大切にする』から別れの際の労りの語となった。

コラム

口語ではやや文語的に聞こえることがあり、親しい間柄では「好好照顾自己」など具体的な言い方に替えることが多い

「ご自愛ください」は中国語で何と言う？

「ご自愛ください」に最もよく当てはまる中国語は「保重」です。相手の健康や無事を気遣う定番の表現で、手紙やメールの結び文句として広く使われます。また、旅立ちの際や別れ際の挨拶として口頭で伝えることもでき、書き言葉と話し言葉の双方で重宝する万能な言葉です。

使い分け

保重
健康や無事を願う最も一般的な表現です。手紙やメールの結び、または別れ際の挨拶として幅広く用いられます。
天气变冷了，请多保重身体。
寒くなってきましたので、どうぞお体をご自愛ください。

よくある間違い

✕ 请自爱。
○ 请多保重。
中国語の「自愛」は品行を慎むという意味になり、健康を気遣う文脈では使えません。

「ご自愛ください」のよくある質問

Q. 口頭で「ご自愛ください」と伝えるには？

別れ際に「多保重（お大事に）」や「保重身体（体に気をつけてね）」と声をかけるのが自然です。親しい間柄でも少し改まった場面でも使える便利な表現です。

Q. メールの結びで「ご自愛ください」は？

文末に「请多保重」や「祝好」と添えるのが一般的です。季節の変わり目などには「天气转凉，请多保重（冷えてきましたのでご自愛ください）」と書くと丁寧です。