腹を立てる

使う場面とニュアンス

どちらでも

思いどおりにならなかったり、嫌なことをされたりして、気持ちが乱れた時に使います。強く怒る場合だけでなく、悲しさや苛立ちを含むこともあり、日常会話で幅広く使える表現です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• be frustrated

  もどかしく感じる／いら立つ

  思いどおりに進まないことへのいら立ちに焦点を置く

• get annoyed

  いら立つ

  強い怒りよりも軽い不快感を表す

• lose your temper

  かっとなる

  感情を抑えられず、強く怒る表現

• take it badly

  それを悪く受け止める

  出来事に対する精神的な受け止め方に焦点を置く

• let it upset you

  それで気を乱す

  嫌な出来事に心を乱されることを許す表現で、Don't let it upset you の形で慰めにも使う

こう返す

• I'll try to stay calm.

  落ち着くようにするよ。

• I can't help it right now.

  今はどうしても無理だよ。

• I'm trying, but this is really frustrating.

  努力しているけど、本当にいら立つよ。

よくある間違い

• ✕ She got upset for the news.

  ○ She got upset about the news.

  原因には about が一般的

• ✕ He got upset me.

  ○ He upset me.

  get upset は自動詞で、人を直接目的語にできない

• ✕ Don't get upset to me.

  ○ Don't get upset with me.

  人に対しては with が一般的

よくある質問

get upset はどんな時に使う？

嫌な出来事や相手の言動で、怒ったり気分を害したりした時に使います。強い怒りだけでなく、悲しさやいら立ちにも使うのが一般的です。

get upset と get angry の違いは？

get angry は怒りに焦点があり、get upset は怒りに加えて、悲しさや動揺も含めて使えます。感情の種類を限定したくない時は get upset が便利です。