养生

「养生」の例文例文

「养生」のレベル別の例文

• 入門（HSK1〜2級）

  多喝热水对养生很好。

  白湯をたくさん飲むことは健康維持にとても良いです。

• 初中級（HSK3〜4級）

  现代人工作压力大，越来越重视平时的养生了。

  現代人は仕事のストレスが大きく、普段の健康管理をますます重視するようになっています。

• 上級（HSK5〜6級）

  科学的养生并非单纯依赖保健品，而是要建立在合理膳食与规律作息的基础之上。

  科学的な健康法とは単に健康食品に頼るのではなく、バランスの取れた食事と規則正しい生活リズムの上に成り立つべきものです。

• 日常会話

  你怎么大热天还喝热茶啊？提前开始养生啦？

  こんなに暑い日なのに温かいお茶を飲んでるの？もう健康を意識し始めたの？

「养生」の使い方使い方

• 坚jiān持chí养yǎng生shēng

  養生を続ける

  坚持养生很重要。養生を続けることは大切です。

• 泡pào温wēn泉quán养yǎng生shēng

  温泉で養生する

  爬山后泡温泉养生，身体很舒服。山登りの後に温泉に入って養生すると、体がとても楽です。

• 打dǎ太tài极jí养yǎng生shēng

  太極拳で養生する

  下雨天不能出门，我在家打太极养生。雨の日は外に出られないので、家で太極拳をして養生します。

「养生」とよく一緒に使う語

• 坚持养生　養生を続ける
  （坚持：続ける）
• 注重养生　養生を重視する
  （注重：重視する）
• 讲究养生　養生にこだわる
  （讲究：こだわる）
• 学会养生　養生の仕方を身につける
  （学会：身につける）

「养生」の類義語との違い類義語との違い

养yǎng生shēng: 温泉や薬膳、早睡早起きなどの日常的な習慣で体の調子を整え、病気を予防して健康を保つこと。
保báo养yǎng: 体の状態を長く良く保つために食事や運動、休息で日常的に手入れや管理をすること。
保bǎo健jiàn: 個人や集団の健康を守るために検査や予防、教育などの対策やサービスを行うこと。
调tiáo养yǎng: 病気の後や体調が崩れたときに食事や休息で体のバランスを整えて回復を助けること。
休xiū养yǎng: 病気や疲れの後に十分に休んで体力や健康を回復させること。

「养生」の中国語での定義中国語での定義

为wèi保báo养yǎng身shēn体tǐ、预yù防fáng或huò调tiáo理lǐ疾jí病bìng而ér采cái取qǔ的de具jù体tǐ生shēng活huó方fāng法fǎ和hé习xí惯guàn。

「养生」のよくある間違い

• ✕ 养生身体

  ○ 保养身体

  养生は体を目的語に取らず、体を手入れする意味で目的語を置くときは保养身体を使います。