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ピンインyǎng shēng fǎ
中zhōng医yī认rèn为wéi,养yǎng生shēng法fǎ应yīng该gāi因yīn人rén而ér异yì。
中医学では、養生法は人によって異なるべきだと考える。
日々の暮らしを整えて、体と心の状態を保つ方法に目を向ける語
通tōng过guò饮yǐn食shí、作zuò息xī、运yùn动dòng等děng方fāng式shì保bǎo持chí身shēn体tǐ健jiàn康kāng、调tiáo养yǎng身shēn心xīn的de方fāng法fǎ
养生法は、「养生」と「法」を組み合わせた語で、「养生」は命や健康を養うこと、「法」はそのための方法を表し、健康を保つ実践方法という意味になる