養生する

养yǎng生shēng

意味

  • 動 養生するようじょうする
  • 動 保養する
  • 動 調養する
养生のイラスト

例文

周zhōu末mò我wǒ去qù泡pào温wēn泉quán养yǎng生shēng。

週末に温泉に入って養生する。

退tuì休xiū后hòu他tā每měi天tiān练liàn太tài极jí来lái养yǎng生shēng。

退職後、彼は毎日太極拳をして養生している。

コアイメージ

生活の具体的な習慣を通して体の調子を整える概念

関連語

(名) 养yǎng生shēng馆guǎn：養生館

(名) 养yǎng生shēng操cāo：養生体操

↔︎ (動) 放fàng纵zòng：自分を甘やかす

↔︎ (動) 透tòu支zhī：過度に消耗する

使い方

類義語との違い

养yǎng生shēng: 温泉や薬膳、早睡早起きなどの日常的な習慣で体の調子を整え、病気を予防して健康を保つこと。
保báo养yǎng: 体の状態を長く良く保つために食事や運動、休息で日常的に手入れや管理をすること。
保bǎo健jiàn: 個人や集団の健康を守るために検査や予防、教育などの対策やサービスを行うこと。
调tiáo养yǎng: 病気の後や体調が崩れたときに食事や休息で体のバランスを整えて回復を助けること。
休xiū养yǎng: 病気や疲れの後に十分に休んで体力や健康を回復させること。

中国語での定義

为wèi保báo养yǎng身shēn体tǐ、预yù防fáng或huò调tiáo理lǐ疾jí病bìng而ér采cái取qǔ的de具jù体tǐ生shēng活huó方fāng法fǎ和hé习xí惯guàn。

語源

語は会意的に成立し、「养」は保養や育成を意味し、「生」は生命や生活を示し、二字が合わさって生活の中で健康を維持・回復する行為や方法を示す語となった。

コラム

  • 日常会話では温泉や药膳、早睡早起など具体例が話題に出やすく、文脈によっては単に「健康志向」を指す広い意味で使われる点に注意する。

「養生する」は中国語で何と言う？

「養生する」に当たる最も一般的な中国語は「养生」です。日本語では病気や怪我の療養を指すことも多いですが、中国語の「养生」は健康維持や長寿のために生活習慣を整えたり体に良いことを行ったりする文脈で幅広く使われます。

使い分け

  • 养生

    健康維持や長寿のために、日頃の食事や運動、生活リズムなどを整えて体をいたわる意味で日常的によく用いられます。

    他很注重养生，每天都按时睡觉。

    彼はとても健康管理に気を使っており、毎日決まった時間に寝ています。

よくある間違い

  • ✕ 感冒了，在家里养生。

    ○ 感冒了，在家里养病（休息）。

    「养生」は日頃の健康維持を指します。病気の療養には「养病」や「休息」を使います。

「養生する」のよくある質問

Q. 病気で養生する時も使えますか？
病気や怪我を治すために休む場合は、「养病」や「好好休息」を使うのが自然です。「养生」は健康な人が病気を予防し、より健康に長生きするための取り組みを指すことが多いです。
Q. 「養生茶」などの言葉はありますか？
はい、中国では「养生茶」や「养生法」のように名詞の前に付く表現が非常に定着しています。漢方や健康に良い食材を取り入れたお茶などを日常的に「养生茶」と呼びます。

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