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学xué习xí养yǎng生shēng之zhī道dào,身shēn体tǐ会huì更gèng健jiàn康kāng。
養生法を学べば、体はより健康になる。
日々の過ごし方を整えて、心身の調子を保つ考え方
指zhǐ保bǎo养yǎng身shēn心xīn、使shǐ人rén保bǎo持chí健jiàn康kāng和hé良liáng好hǎo状zhuàng态tài的de生shēng活huó原yuán则zé与yǔ方fāng法fǎ
养生之道は、「养生」が健康を保つために心身を養うこと、「之道」がその方法や道理を表すことから成り、心身を整える生活の知恵を示す表現