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マッサージ中国語会話の必須表現集

中国語会話の総合ガイド ›あいさつ・よく使うフレーズ・場面別の会話・発音・話す練習・検定の会話試験まで、中国語会話のことをまとめて見る

緊急時に見せる指差しフレーズ

施術中に声が出せないときや発音に不安があるときは、スマートフォンの画面をそのまま施術師に見せて意思を伝えます。中国本土向けの簡体字と、台湾向けの繁体字の両方を併記しています。

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日本語	中国本土（簡体字・ピンイン）	台湾（繁体字・ピンイン）	カタカナ読み
痛いです！	太疼了！（tài téng le）	太痛了！（tài tòng le）	タイ トン ラ / タイ トン ラ
少し弱くしてください	轻一点（qīng yì diǎn）	請輕一點（qǐng qīng yì diǎn）	チン イー ディエン
もう少し強くしてください	重一点（zhòng yì diǎn）	大力一點（dà lì yì diǎn）	ヂョン イー ディエン / ダー リー イー ディエン
これでちょうどいいです	这样刚好（zhè yàng gāng hǎo）	這樣剛好（zhè yàng gāng hǎo）	ヂョー ヤン ガン ハオ
ここがだるい・効いています	这里很酸（zhè lǐ hěn suān）	這裡很酸（zhè lǐ hěn suān）	ヂョー リー ヘン スアン
ここを重点的にお願いします	这里多按按（zhè lǐ duō àn àn）	這裡多按按（zhè lǐ duō àn àn）	ヂョー リー ドゥオ アン アン
エアコンを弱めてください（寒い）	有点冷，空调关小一点（yǒu diǎn lěng, kōng tiáo guān xiǎo yì diǎn）	有點冷，冷氣小一點（yǒu diǎn lěng, lěng qì xiǎo yì diǎn）	ヨウ ディエン ロン、コン ティエオ グアン シャオ イー ディエン
タオルが熱すぎます	毛巾太烫了（máo jīn tài tàng le）	毛巾太燙了（máo jīn tài tàng le）	マオ ジン タイ タン ラ

施術中に我慢を続けると揉み返しや筋繊維の損傷につながります。上記の表を提示して、違和感を覚えた段階ですぐに施術師へ合図を送ってください。

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力加減と痛みの表現・違い

中国語でマッサージを受ける際、最も重要なのが力加減の微調整と、身体が感じている痛みの種類の区別です。

「疼（téng）」と「酸（suān）」のニュアンスの違い

日本語ではどちらも「痛い」と表現しがちですが、中国語では感覚によって単語を明確に使い分けます。

• 疼（téng／トン）：骨や皮膚、関節などを強く圧迫されて感じる、鋭く不快な「痛み」を指します。我慢できない痛みやすぐに手を止めてほしいときは、迷わず太疼了（tài téng le／痛すぎます）と伝えます。台湾では痛（tòng／トン）も非常によく使われます。
• 酸（suān／スアン）：筋肉痛や酷いコリに指が入り、ツボに効いているような「重だるい痛み」「痛気持ちいい感覚」を指します。施術師から「ここは効きますか？」と尋ねられた際、良い刺激であるなら有点酸（yǒu diǎn suān／少し重だるい、効いている）と答えます。

施術師に「効いていますが痛くはない」と伝えたい場合は、不疼，是很酸（bù téng, shì hěn suān／プー トン、シー ヘン スアン：痛くはないですが、とても効いています）と表現すると意図が正確に伝わります。

力加減を細かく調整するフレーズ

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表現	ピンイン	カタカナ読み	意味
轻一点	qīng yì diǎn	チン イー ディエン	少し弱くしてください
再轻一点	zài qīng yì diǎn	ザイ チン イー ディエン	もう一段階弱くしてください
重一点	zhòng yì diǎn	ヂョン イー ディエン	もう少し強くしてください
大力一点	dà lì yì diǎn	ダー リー イー ディエン	もう少し力を入れてください（台湾で頻出）
力度刚好	lì dù gāng hǎo	リー ドゥー ガン ハオ	力加減がちょうど良いです
不用太用力	bú yòng tài yòng lì	ブー ヨン タイ ヨン リー	あまり力を入れすぎないでください

入店から退店までの会話手順

入店から施術、会計までの標準的な会話の流れを時系列で把握しておくと、現地でも落ち着いて対応できます。

会話例1：入店とコース・時間の選択

予約なしで入店し、施術内容と所要時間を決める場面です。

店員: 欢迎光临，请问几位？有预约吗？
（Huānyíng guānglín, qǐngwèn jǐ wèi? Yǒu yùyuē ma?／いらっしゃいませ、何名様ですか？ ご予約はありますか？）

客: 两位，没有预约。现在可以做吗？
（Liǎng wèi, méiyǒu yùyuē. Xiànzài kěyǐ zuò ma?／2名です、予約はありません。今すぐ受けられますか？）

店員: 可以的。两位想做什么项目？
（Kěyǐ de. Liǎng wèi xiǎng zuò shénme xiàngmù?／大丈夫ですよ。お二人はどのコースをご希望ですか？）

客: 我们要一个小时的足底按摩。
（Wǒmen yào yí ge xiǎoshí de zúdǐ ànmó.／足裏マッサージを1時間お願いします。）

店員: 好的，请先换鞋，跟我来。
（Hǎode, qǐng xiān huàn xié, gēn wǒ lái.／かしこまりました。まず靴を履き替えて、こちらへどうぞ。）

会話例2：施術中のやり取りと力加減の調整

施術師から力加減を尋ねられ、重点部位をリクエストする場面です。

施術師: 这个力度可以吗？疼不疼？
（Zhège lìdù kěyǐ ma? Téng bu téng?／この力加減で大丈夫ですか？ 痛いですか？）

客: 有点太重了，请轻一点。
（Yǒudiǎn tài zhòng le, qǐng qīng yì diǎn.／少し強すぎます、もう少し弱くしてください。）

施術師: 这样呢？感觉怎么样？
（Zhèyàng ne? Gǎnjué zěnmeyàng?／これくらいはいかがですか？ 感じはどうですか？）

客: 这样刚好。另外，我肩膀很酸，请多按按肩膀。
（Zhèyàng gānghǎo. Lìngwài, wǒ jiānbǎng hěn suān, qǐng duō àn'àn jiānbǎng.／これでちょうどいいです。あと、肩がとても凝っているので、肩を重点的に揉んでください。）

施術師: 好的，没问题。
（Hǎode, méi wèntí.／分かりました、問題ありません。）

会話例3：会計と退店

施術師: 时间到了。感觉轻松一点了吗？
（Shíjiān dào le. Gǎnjué qīngsōng yì diǎn le ma?／お時間になりました。少し楽になりましたか？）

客: 舒服多了，谢谢。在哪儿买单？
（Shūfu duō le, xièxie. Zài nǎr mǎidān?／だいぶ楽になりました、ありがとうございます。お会計はどこですか？）

施術師: 在前台买单。请慢走。
（Zài qiántái mǎidān. Qǐng màn zǒu.／フロントでお会計となります。お気をつけてお帰りください。）

施術師の質問と即答フレーズ

マッサージ中は施術師から状態を気遣う質問が頻繁に投げかけられます。聞き取れるように準備し、短い単語で即答できるようにしておきましょう。

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施術師からの質問	ピンイン	カタカナ読み	質問の意味
力度可以吗？	lì dù kě yǐ ma?	リー ドゥー クー イー マ？	強さは大丈夫ですか？
疼不疼？	téng bu téng?	トン ブー トン？	痛いですか？
水温可以吗？	shuǐ wēn kě yǐ ma?	シュイ ウェン クー イー マ？	足湯のお湯の温度は大丈夫ですか？
平时经常按摩吗？	píng shí jīng cháng àn mó ma?	ピン シー ジン チャング アン モー マ？	普段よくマッサージを受けますか？
哪里不舒服？	nǎ lǐ bù shū fu?	ナー リー プー シュー フー？	どこが調子悪い（凝っている）ですか？

受け答えに使える即答テンプレート

• 可以（kě yǐ／クー イー）：大丈夫です、良いです
• 刚好（gāng hǎo／ガン ハオ）：ちょうどいいです
• 太重了（tài zhòng le／タイ ヂョン ラ）：強すぎます
• 太轻了（tài qīng le／タイ チン ラ）：弱すぎます
• 很舒服（hěn shū fu／ヘン シュー フー）：とても気持ちいいです
• 烫（tàng／タン）：熱いです（足湯やホットタオル）
• 不烫（bú tàng／ブー タン）：熱くありません

身体の部位とメニューの単語

揉んでほしい箇所を指差しながら単語を伝えるだけで、施術の満足度が上がります。マッサージ店で使う身体の部位と代表的なメニュー名称をまとめました。

身体の主要部位一覧

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部位（日本語）	簡体字	繁体字	ピンイン	カタカナ読み
頭	头	頭	tóu	トウ
首	脖子	脖子	bó zi	ボー ズ
肩	肩膀	肩膀	jiān bǎng	ジエン バン
背中	背	背	bèi	ベイ
腰	腰	腰	yāo	ヤオ
腕	胳膊	手臂	gē bo / shǒu bì	グー ボー / ショウ ビー
手	手	手	shǒu	ショウ
脚・太もも	腿	腿	tuǐ	トゥエイ
ふくらはぎ	小腿	小腿	xiǎo tuǐ	シャオ トゥエイ
足・足首以下	脚	腳	jiǎo	ジエオ
足裏	脚底 / 足底	腳底	jiǎo dǐ / zú dǐ	ジエオ ディー / ズー ディー

コース・メニューに関する単語

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メニュー（日本語）	中国語表記	ピンイン	カタカナ読み	内容の特徴
足裏マッサージ	足底按摩 / 踩背	zú dǐ àn mó	ズー ディー アン モー	足裏の反射区を中心にほぐすコース
全身マッサージ	全身按摩	quán shēn àn mó	チュエン シェン アン モー	指圧中心のリラクゼーション全身施術
推拿（中医学手技）	推拿	tuī ná	トゥイ ナー	経絡や関節を整える治療目的の本格手技
オイルマッサージ	精油按摩 / 油压	jīng yóu àn mó / yóu yā	ジン ヨウ アン モー / ヨウ ヤー	アロマオイルを用いたリンパ流し施術
カッピング（吸い玉）	拔罐	bá guàn	バー グアン	ガラス玉で皮膚を吸引し血行を促進
かっさ（擦過療法）	刮痧	guā shā	グア シャー	専用の板で皮膚を擦り毒素を流す施術
角質取り	修脚	xiū jiǎo	シウ ジエオ	足裏のタコや古い角質を削る専門ケア

中国本土と台湾の表現の違い

中国本土（簡体字・普通話）と台湾（繁体字・台湾華語）では、マッサージ店で好まれる表現や語彙に明確な差異があります。

力加減の言い回しの違い

中国本土では、力を強めてほしいときに重一点（zhòng yì diǎn）を使うのが一般的です。一方、台湾では大力一點（dà lì yì diǎn）という表現が日常的に使われます。

弱くしてほしいときは本土でも台湾でも輕一點（qīng yì diǎn）で問題なく通じます。台湾では語頭に請（qǐng）を付けたり、文末に可以嗎？（kě yǐ ma?）を添えて請輕一點，可以嗎？（少し弱くしてもらえますか？）と丁寧に依頼する話し方が好まれる傾向があります。

施術用語・設備用語の違い

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概念	中国本土（普通話）	台湾（台湾華語）	違いのポイント
強く揉む	重一点（zhòng yì diǎn）	大力一點（dà lì yì diǎn）	台湾では「力」の大きさを表す語を好む
痛い	疼（téng）/ 痛（tòng）	痛（tòng）	台湾では「疼」よりも「痛」が一般的
エアコン	空调（kōng tiáo）	冷氣（lěng qì）	室温調整を頼む際の名詞が異なる
お会計	买单（mǎi dān）	結帳（jié zhàng）	台湾のレジ前では「結帳」が広く定着
足裏	足底（zú dǐ）	腳底（jiǎo dǐ）	看板表記の主流に差があるが相互に通じる

安全な店舗の選び方と業態解説

海外でマッサージ店を利用する際は、健全なリラクゼーション店と風俗店・悪質店を見分けることがトラブル防止につながります。

店舗の業態ごとの特徴

• 盲人按摩（máng rén àn mó）：視覚障害を持つ国家資格保有の施術師が多く在籍する店舗です。装飾は質素ですが、解剖学やツボの位置に精通しており、技術水準が高く明朗会計な店舗が多いのが特徴です。
• 足浴 / 足道（zú yù / zú dào）：足湯と足裏マッサージを主軸とした大型リフレクソロジー店です。個室やリクライニング席が整い、フルーツやお茶の無料サービスが付くのが通例です。
• 推拿館 / 中医養生館（tuī ná guǎn / zhōng yī yǎng shēng guǎn）：中医学の観点から肩こりや腰痛、骨格の歪み改善を目的に通う治療寄りの施設です。力強い施術が多く、リラクゼーションというより体の不調改善に適しています。
• SPA / 養生会所（SPA / yǎng shēng huì suǒ）：アロマオイルマッサージやエステを組み合わせた高級リラクゼーション店です。設備が新しく衛生管理が徹底されています。

健全な店舗を見分けるポイント

健全なマッサージ店は、道路に面したガラス張りで店内の様子が外から確認でき、受付に明確な価格表が掲示されています。施術室のドアに窓が付いており、外から鍵がかけられない構造になっていることも健全性の目安です。

一方、繁華街の路地裏で呼び込みが激しい店、外から中の様子が全く見えない構造の店、店名に「休閑」「桑拿」とだけ書かれてメニュー表が店外にない店は、違法風俗店やぼったくり被害に遭うリスクがあるため入店を避けてください。

発音練習法とよくある間違い

マッサージの現場で中国語を正しく聞き取ってもらうための練習手順と、初心者が陥りやすい発音の落とし穴を整理します。

マッサージ会話を声に出して定着させる3ステップ

1. 基本形容詞の対比練習：まずは轻（qīng／1声：高く平らに）と重（zhòng／4声：上から下へ強く落とす）を声に出して発声します。音の高低差を身体で覚えることで、施術中に焦っても自然に言葉が出ます。
2. 「部位 ＋ 症状」の連結練習：肩膀很酸（肩が凝っている）、腰很疼（腰が痛い）のように、身体の部位と感覚をセットにした短いフレーズを口に出して反復します。
3. 指差しカードを用いたロールプレイ：スマートフォンで画面を提示しながら、指差したフレーズを同時に口に出す練習を行います。声と文字の両方でアプローチする習慣をつけておけば、現場での伝達確実性が飛躍的に高まります。

初心者が間違えやすい発音と表現の注意点

• 「酸（suān）」の発音ミス：母音「uan」を日本語の「アン」と発音すると通じません。「ス＋ウアン」と唇を丸めてから素早く展開させる意識で発声します。
• 「疼（téng）」と「冷（lěng）」の混同：痛いと伝えたいのに母音の響きが曖昧になり、施術師に「寒い」と勘違いされてエアコンを止められるケースがあります。「téng」は口をあまり大きく開けずに喉の奥から「トン」と響かせます。
• 否定語の付け方：痛くないときは不疼（bù téng）と言いますが、「bù」は後ろの語が4声の場合は2声（bú）に変化する変調規則があります。不用は（bú yòng）と発音します。

よくある質問

Q. マッサージで痛いときは中国語で何と言いますか？

短く「太疼了（tài téng le）」または「好疼（hǎo téng）」と言います。台湾では「太痛了（tài tòng le）」も頻出です。同時に「轻一点（qīng yì diǎn／少し弱く）」と伝えるとスムーズです。

Q. 「重だるい」「痛気持ちいい」を伝える単語は？

「酸（suān）」を使います。「这里很酸（ここがとても重だるい・効いている）」と表現します。骨や皮膚の鋭い痛みである「疼（téng）」と区別して使い分けられます。

Q. 中国と台湾で強さの言い方に違いはありますか？

中国本土では「重一点（zhòng yì diǎn）」が主流ですが、台湾では「大力一點（dà lì yì diǎn）」がよく使われます。弱くしてほしい表現はどちらも「轻一点（qīng yì diǎn）」で通じます。

Q. 中国のマッサージ店でチップは必要ですか？

中国本土の一般的なマッサージ店や盲人按摩では原則チップは不要です。台湾でも通常は会計に含まれているため不要ですが、高級ホテルのスパではサービス料が加算される場合があります。

Q. 「按摩」と「推拿」の違いは何ですか？

「按摩（ànmó）」は筋肉疲労回復やリラクゼーションを目的とした一般的な揉みほぐしを指します。「推拿（tuīná）」は中医学の理論に基づき、ツボや骨格を整える治療目的の手技です。

2026年10月15日更新・モチタン辞典編集部