〜の最中に取り乱してしまった

使う場面とニュアンス

どちらでも

緊張やショックが強く、途中で感情を抑えられなくなったことを、後から振り返って話す時に使います。親しい相手との会話が中心ですが、職場でも率直に自分の状態を説明する場面なら使えます。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I lost my composure during the interview.

  面接中に平静を失ってしまった。

  元の表現よりやや客観的で、職場でも使いやすい

• I broke down during the interview.

  面接中に泣き崩れてしまった。

  涙を流すなど、感情が表に出た印象が強い

• I couldn't keep it together during the interview.

  面接中、平静を保てなかった。

  会話的で、感情を抑えようとした感じが出る

• I panicked during the interview.

  面接中にパニックになった。

  取り乱した原因が恐怖や焦りだと明確になる

• The interview completely overwhelmed me.

  その面接に完全に圧倒されてしまった。

  自分よりも面接の負担の大きさに焦点を置く

こう返す

• That must have been really difficult.

  それは本当に大変だったね。

• I'm sorry, but I don't want to discuss it.

  ごめん、でもその話はしたくない。

• What made you feel that way?

  どうしてそんな気持ちになったの？

よくある間違い

• ✕ I was fell apart during the interview.

  ○ I fell apart during the interview.

  fell は過去形なので、be動詞は不要です。

• ✕ I fell down during the interview.

  ○ I fell apart during the interview.

  fell down は実際に転ぶ意味になり、感情の動揺を表しません。

• ✕ I fell apart during interview.

  ○ I fell apart during the interview.

  interview は単数の可算名詞なので、特定の面接を指す場合は the などの冠詞が必要です。

よくある質問

I fell apart during ~. はどんな時に使う？

緊張やショックで、途中から感情を抑えられなくなったと話す時に使います。泣いた場合に限らず、冷静に話せなくなった場合にも使えます。

I fell apart during ~. は失礼？

失礼な表現ではありませんが、感情の乱れをかなり率直に伝える表現です。職場などで控えめに伝えたい場合は、I lost my composure during ~. のような表現も使えます。