ingesta

「ingesta」の意味

「ingesta」の例文

Antes de la cirugía, la ingesta de alimentos y líquidos debe limitarse.

手術前は食事や水分の摂取を制限するべきです。

ingestaのイラスト

「ingesta」の動詞形・派生語

「ingesta」の反対語（対義語）

「ingesta」の例文例文

Controla la ingesta de azúcar si quieres perder peso.

体重を減らしたければ砂糖の摂取を制限してください。

「ingesta」のレベル別の例文

  • 入門（A1〜A2）

    Debes reducir la ingesta de sal.

    塩分の摂取を減らさなければなりません。

  • 中級（B1〜B2）

    Una ingesta insuficiente de hierro puede provocar problemas como la anemia.

    鉄分の摂取が不足すると、貧血などの問題を引き起こす可能性があります。

  • 上級（C1〜C2）

    Diversos estudios epidemiológicos asocian la ingesta excesiva de productos ultraprocesados con un mayor riesgo cardiovascular.

    さまざまな疫学研究が、超加工食品の過剰摂取と心血管疾患リスクの上昇とを関連付けています。

  • 日常会話

    Ten cuidado con la ingesta de cafeína por la noche o no vas a poder dormir.

    夜にカフェインを摂りすぎると眠れなくなるから気をつけてね。

「ingesta」の意味ごとの使い方

  • 摂取量

    La ingesta diaria de agua debe adaptarse al nivel de actividad física.

    1日の水分摂取量は、身体活動の程度に合わせるべきです。

  • 飲食

    Durante la excursión, la ingesta de alimentos y bebidas fue moderada.

    遠足中の飲食は控えめだった。

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「ingesta」のコアイメージコアイメージ

口から飲食物を体内に取り入れる行為と、その取り入れた量を中心に表す

「ingesta」の使い方使い方

  • ingesta de azúcar

    砂糖の摂取

    La ingesta de azúcar disminuye cuando bebemos agua en lugar de refrescos.清涼飲料水の代わりに水を飲むと、砂糖の摂取は減る。

  • ingesta calórica

    カロリーの摂取

    Una ingesta calórica adecuada ayuda a mantener un peso saludable.適切なカロリーの摂取は、健康的な体重の維持に役立つ。

  • aumentar la ingesta

    摂取を増やす

    El médico recomendó aumentar la ingesta de proteínas después del entrenamiento.医師は、運動後にたんぱく質の摂取を増やすよう勧めた。

「ingesta」とよく一緒に使う語

  • la ingesta de agua　水の摂取
    （agua：水）
  • la ingesta de alimentos　食品の摂取
    （alimento：食べ物）
  • la ingesta de líquidos　液体の摂取
    （líquido：液体）
  • la ingesta diaria　1日の摂取量
    （diario：毎日の）
  • la ingesta calórica　カロリーの摂取
    （calórico：高カロリー）
  • una ingesta excesiva　過剰な摂取
    （excesivo：過剰な）
  • la ingesta de proteínas　たんぱく質の摂取
    （proteína：タンパク質）
  • reducir la ingesta　摂取を減らす
    （reducir：減らす）

「ingesta」の類義語との違い類義語との違い

ingesta: 口からの食物や水分の摂取量を指す医学用語
ingestión: 口から取り込む行為を指す医学用語
alimentación: 体に必要な栄養を食事から取り入れること
toma: 飲食物や薬を口に入れる行為

「ingesta」のスペイン語での定義スペイン語での定義

Acto de ingerir alimentos o líquidos y la cantidad consumida.

「ingesta」の語源語源

ラテン語の動詞 ingerere に由来し、過去分詞 ingestus を経て中世ラテン語 ingesta から発展した語で摂取を指す

「ingesta」のコラムコラム

  • 病院の記録や栄養評価など公式文書で見かける用語で、会話では '¿Cuánto comiste?' のように具体的に聞く表現の方が親しみやすい

「ingesta」のよくある間違い

  • ✕ el ingesta

    ○ la ingesta

    「ingesta」は女性名詞なので、単数では「el」ではなく「la」を使います。日本語には名詞の性と冠詞の区別がないため起こりやすい誤りです。

  • ✕ ingesta calórico

    ○ ingesta calórica

    「ingesta」は女性名詞なので、後ろの形容詞も女性形の「calórica」にします。日本語にはこの性の区別がないため、男性形を選びやすいです。

「ingesta」のよくある質問

Q. 「ingesta」は摂取する行為と摂取量のどちらを指すのですか？
「ingesta」は、食べ物や飲み物を口から取り入れる行為にも、取り入れた量にも使います。例えば「ingesta de azúcar」は砂糖の摂取量を表すことが多いです。

「ingesta」に関連する単語

同じ語根「gest／ger」（運ぶ）の単語

in（中へ）＋ -gest（運ぶ）＋ -a。gestは、ラテン語 gerere「運ぶ」に由来する

ほかに「摂取」と訳せる単語

「量と程度」の仲間の単語

「栄養」の仲間の単語

「ingesta」は英語では

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