「摂取」はスペイン語で何と言う？
「摂取」に相当する最も一般的なスペイン語は ingesta です。栄養学や日常生活での食物・水分の「摂取（量）」を指す際によく使われます。一方の ingestión は、口から体内へ物を取り込むという「生理的・物理的な動作プロセス」そのものを指す傾向があり、医学的な文脈や異物の誤飲などでも用いられます。
使い分け
- ingesta
栄養学や健康管理で最もよく使われる語です。1日の摂取量や、特定の栄養素・水分の摂取を指す際に適しています。
Debes reducir la ingesta de sal.
塩分の摂取を減らす必要があります。
- ingestión
食べ物や薬などを体内に取り込む動作や生理現象そのものを指します。医学的な説明や異物の摂取などで使われます。
La ingestión de productos tóxicos es peligrosa.
有毒物質の摂取は危険です。
よくある間違い
✕ toma de calorías
○ ingesta de calorías
toma も摂取の意味で使えますが、カロリーや栄養素には ingesta が自然です。
「摂取」のよくある質問
Q. 動詞「摂取する」は何と言いますか？
最も一般的な動詞は ingerir です。日常会話で「薬を飲む」「食事を取る」という場合は、より身近な tomar や consumir も非常によく使われます。
Q. 「1日の推奨摂取量」の表現は？
スペイン語では ingesta diaria recomendada と表現します。食品の栄養成分表示などでもよく見かける定型表現です。
ingesta
意味
- 女性名詞 摂取
- 名 摂取量
- 名 飲食
例文
コアイメージ
口から飲食物を体内に取り入れる行為と、その取り入れた量を中心に表す
関連語
使い方
類義語との違い
ingesta: 口からの食物や水分の摂取量を指す医学用語
ingestión: 口から取り込む行為を指す医学用語
alimentación: 体に必要な栄養を食事から取り入れること
toma: 飲食物や薬を口に入れる行為
スペイン語での定義
Acto de ingerir alimentos o líquidos y la cantidad consumida.
語源
ラテン語の動詞 ingerere に由来し、過去分詞 ingestus を経て中世ラテン語 ingesta から発展した語で摂取を指す
コラム
- 病院の記録や栄養評価など公式文書で見かける用語で、会話では '¿Cuánto comiste?' のように具体的に聞く表現の方が親しみやすい
ゲームで覚える・約 1 分
ingesta をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
ingestión
意味
- 女性名詞 摂取
- 名 飲食
- 名 摂取量
例文
コアイメージ
口から物を取り入れて体内に入る過程
関連語
使い方
類義語との違い
ingestión: 食べ物や飲み物や薬を口から取り入れて体内に入れること
consumo: 食べ物や飲み物を摂ること
toma: 薬や飲み物を決められた量だけ口から取ること
alimentación: 日常的な食事や栄養の摂り方
スペイン語での定義
Proceso de tomar alimentos, líquidos u otras sustancias por la boca para incorporarlos al organismo.
語源
ラテン語の in-（中へ）と gerere（運ぶ）から動詞 ingerere を経て、スペイン語の名詞 ingestión が生じた。
コラム
- 医学や栄養の場面で用いられる専門的な語で、日常会話では comer や beber の方が自然に聞こえる。
「摂取」は英語では
おすすめの単語帳
1 / 1