腹筋

腹fù肌jī

意味

  • 名 腹筋ふっきん
  • 名 腹部の筋肉
  • 名 シックスパック
腹肌のイラスト

例文

我wǒ想xiǎng练liàn出chū腹fù肌jī。

私は腹筋を鍛えたい。

她tā通tōng过guò控kòng制zhì饮yǐn食shí终zhōng于yú拥yōng有yǒu了le明míng显xiǎn的de腹fù肌jī。

彼女は食事を管理して、ついにはっきりした腹筋を手に入れた。

コアイメージ

腹の前面が縦横の溝で区切られ、いくつかの筋の塊に見える外観

関連語

↔︎ (名) 赘zhuì肉ròu：贅肉

使い方

類義語との違い

腹fù肌jī: 腹の前面にある筋肉で、鍛えると縦や横の溝ができていくつかの筋の塊に見える部分
肚dǔ子zi: 腹の外側のふくらんだ部分を指す口語的な言い方
肚dù皮pí: 腹の表面や皮膚を指す、子供や親しい間柄で使う口語表現

中国語での定義

腹fù部bù的de肌jī肉ròu，通tōng常cháng指zhǐ能néng看kàn见jiàn轮lún廓kuò或huò分fēn隔gé线xiàn的de那nà部bù分fèn肌jī群qún，常cháng用yòng来lái描miáo述shù通tōng过guò锻duàn炼liàn而ér形xíng成chéng的de“六liù块kuài腹fù肌jī”等děng外wài形xíng。

語源

漢字を分けると『腹』は腹部を示し、『肌』はもと皮膚を意味したが現代用法では『肌肉』の『肌』として筋肉を示すことが多く、二字が結びついて腹部の筋肉や鍛錬によって現れる筋の外見を表す語になった。

コラム

  • フィットネスの話題では見た目の有無を話す表現が多く、中国語では『练出腹肌』『有没有腹肌』のように短く言うことが多い点を覚えておくと会話で使いやすい。

「腹筋」は中国語で何と言う？

「腹筋」は中国語で「腹肌」と言います。筋肉そのものを指す場合にもっとも一般的に使われる単語です。なお、日本語の「腹筋をする」のようにトレーニングの動作（腹筋運動）を指す場合は、「练腹肌（腹筋を鍛える）」や「仰卧起坐（上体起こし）」のように表現を使い分けます。

使い分け

  • 腹肌

    腹部の筋肉そのものを指す標準的な表現です。日常会話からトレーニングの話題まで幅広く使われます。

    他每天锻炼，练出了六块腹肌。

    彼は毎日トレーニングをして、シックスパックの腹筋を作りました。

よくある間違い

  • ✕ 我每天做三十个腹筋。

    ○ 我每天做三十个仰卧起坐。

    「腹肌」は筋肉名です。腹筋運動の回数を数える時は「仰卧起坐（上体起こし）」を使います。

「腹筋」のよくある質問

Q. 「シックスパック」は中国語で何と言いますか？
「六块腹肌」と言います。「块」は筋肉の割れ目を数える量詞です。同じように、くっきりと筋が入った腹筋を「川字腹肌」、美しい筋肉の境界線を「马甲线」と呼ぶこともあります。
Q. 「腹筋が痛い（筋肉痛）」はどう言いますか？
「腹肌疼」や「腹肌酸痛」と表現します。激しい運動の後の筋肉痛には「酸痛」を使うと、筋肉が張ってだるいような痛みを的確に伝えられます。笑いすぎてお腹が痛い時にも使えます。

「腹筋」は英語では

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