ジョギング中に〜を痛めた

使う場面とニュアンス

どちらでも

走っている最中や走り終わった後に、体の一部に痛みやけががあると伝える表現です。友達や家族との会話に自然で、医療機関でも状況説明として使えます。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• I injured my ankle while jogging.

  ジョギング中に足首をけがしました。

  hurt よりやや改まった言い方

• I pulled a calf muscle while jogging.

  ジョギング中にふくらはぎの筋肉を痛めました。

  筋肉を痛めたことを具体的に伝える

• My knee started hurting while I was jogging.

  ジョギング中にひざが痛み始めました。

  痛みが始まった経過に焦点を置く

• I twisted my ankle on my run.

  走っていて足首をひねりました。

  足首をひねったけがに限定する

• I strained my shoulder during my morning run.

  朝のランニング中に肩を痛めました。

  筋肉や腱などを痛めたことをやや具体的に伝える

こう返す

• That sounds painful. Are you okay?

  痛そうだね。大丈夫？

• I hope it gets better soon.

  早くよくなるといいね。

• Which part hurts exactly?

  具体的にどの部分が痛いの？

よくある間違い

• ✕ I hurt to my knee jogging.

  ○ I hurt my knee jogging.

  hurt の後ろに体の部位を置く場合、to は使いません。

• ✕ I am hurt my knee jogging.

  ○ I hurt my knee jogging.

  過去に自分が体の部位を痛めたことは、be動詞を使わず hurt を過去形として使います。

• ✕ I hurt jogging my knee.

  ○ I hurt my knee jogging.

  痛めた部位は hurt の直後に置き、jogging は文末に置くのが自然です。

よくある質問

I hurt ~ jogging. はどんな時に使う？

ジョギング中にひざや足首などを痛めたと伝える時に使います。友達との会話にも、医療機関での状況説明にも使えます。

I hurt ~ jogging. と I injured ~ while jogging. の違いは？

hurt は日常会話でよく使う自然な表現です。injured は少し改まっていて、けがをしたことをより明確に伝える言い方です。