ダイエットする

减jiǎn肥féi

意味

  • 動 ダイエットする
  • 動 痩せる
  • 動 減量する
  • 名 ダイエット
减肥のイラスト

例文

我wǒ在zài减jiǎn肥féi，所suó以yǐ今jīn天tiān不bù吃chī晚wǎn饭fàn。

私はダイエットしているので、今日は夕食を食べません。

为wèi了le健jiàn康kāng，很hěn多duō人rén通tōng过guò运yùn动dòng来lái减jiǎn肥féi。

健康のために、多くの人が運動でダイエットする。

コアイメージ

食事や運動で体の脂肪を減らし体重を下げる過程。

関連語

(名) 减jiǎn肥féi药yào：ダイエット薬

(名) 减jiǎn肥féi计jì划huà：ダイエット計画

↔︎ (動) 增zēng肥féi：体重を増やす

↔︎ (動) 发fā胖pàng：太る

使い方

類義語との違い

减jiǎn肥féi: 食事や運動で体の脂肪を減らして体重を下げること。
节jié食shí: 食べる量や種類を減らして体重を落とそうとすること。
锻duàn炼liàn: 体を動かして筋力や持久力を高めること。

中国語での定義

通tōng过guò减jián少shǎo摄shè入rù或huò增zēng加jiā消xiāo耗hào，使shǐ体tǐ内nèi脂zhī肪fáng或huò体tǐ重zhòng逐zhú渐jiàn下xià降jiàng的de行xíng为wéi或huò过guò程chéng。

語源

「减」は量を減らす、「肥」は体の脂肪や太ることを指し、合わせて脂肪を減らす意味となる。

コラム

  • 会話で「我在减肥」は食事を断る定番の理由になるため、相手や場面を考えて言うか別の柔らかい表現に替える。

「ダイエットする」は中国語で何と言う？

「ダイエットする」は中国語で「减肥」と言います。食事制限や運動など手段を問わず、体重を落としたり体型を引き締めたりする行為全般に幅広く使える最も一般的で標準的な表現です。日常会話から公の場まで、ダイエットと言いたいときは基本的にこの単語を使えば間違いありません。

使い分け

  • 减肥

    体重や体脂肪を減らす行為全般を指します。日常会話から書き言葉まで幅広く使われ、痩せるための運動や食事管理にも対応します。

    我打算从明天开始减肥。

    明日からダイエットを始めるつもりです。

よくある間違い

  • ✕ 我正在瘦身。

    ○ 我正在减肥。

    「瘦身」は主にエステや美容業界の広告で使われる表現で、日常会話で「ダイエット中」と言うなら「减肥」が自然です。

「ダイエットする」のよくある質問

Q. 「ダイエットに成功した」は何と言いますか？
「减肥成功了」と言います。結果を表す「成功」を後ろに続けて表現します。反対に「ダイエットに失敗した」と言いたい場合は「减肥失败了」と表現するのが自然です。
Q. 「食事制限で痩せる」はどう表現しますか？
食事制限によるダイエットは「节食减肥」と言います。「节食」は食事の量を控えるという意味です。運動で痩せる場合は「运动减肥」のように、手段となる動詞を「减肥」の前に置きます。

「ダイエットする」は英語では

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