Back off.

使う場面とニュアンス

カジュアル

相手が必要以上に近づいてきたり、しつこく干渉したり、プレッシャーをかけてきたりした時に、強く距離を取るよう求める表現です。怒りや警戒心が伝わりやすく、親しい相手に対してもきつく響くことがあるため、相手や状況を選んで使うのが一般的です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• Stay back.

  近づかないで。

  危険を感じた時などに、相手に近づかないよう求める表現

• Give me some space.

  少し距離を取って。

  元の表現よりやや穏やかで、相手に一人の空間を求める

• Keep your distance.

  距離を保って。

  警告らしく、冷静で強い響きがある

• Leave me alone.

  私を放っておいて。

  物理的な距離よりも、干渉をやめてほしい時に使う

• Please step back.

  一歩下がってください。

  比較的丁寧だが、相手に実際の動作を求める表現

• Don't come any closer.

  これ以上近づかないで。

  相手の接近を明確に止める強い警告

こう返す

• Sorry, I'll back up.

  ごめん、離れるよ。

• All right, I'm moving.

  分かった、どくよ。

• I was only trying to help.

  助けようとしただけなんだ。

よくある間違い

• ✕ Back from.

  ○ Back off.

  相手に距離を取るよう求める句動詞は back off で表す

• ✕ Back out.

  ○ Back off.

  back out は「撤回する」「手を引く」という意味で、相手に離れるよう求める表現にはならない

• ✕ Back off. Could you help me, please?

  ○ Could you step back, please?

  Back off は強く攻撃的に聞こえやすいため、丁寧に頼む場面には向かない

よくある質問

Back off. はどんな時に使う？

相手が近づきすぎたり、しつこく干渉したり、プレッシャーをかけたりした時に、強く距離を取るよう求める表現です。怒りや警戒が伝わりやすいため、相手や状況を選んで使うのが一般的です。

Back off. は失礼？

はい、通常はかなり直接的で、失礼または攻撃的に聞こえることがあります。穏やかに言いたい場合は Give me some space. や Please step back. などが使いやすいです。