~ cramp up.

使う場面とニュアンス

カジュアル

運動中や長時間同じ姿勢を取った後などに、筋肉が急に縮んで痛くなった時に使います。日常会話でよく使うカジュアルな表現で、医師に症状を伝える時にも通じますが、より丁寧な場面では症状を詳しく説明すると自然です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• My leg is starting to cramp up.

  脚がつり始めている。

  つり始めた変化を伝える自然な表現

• My muscles keep cramping up.

  筋肉が何度もつる。

  繰り返し起きる症状を表す

• I got a cramp in my foot.

  足がつった。

  つったという出来事を簡潔に伝える表現

• My fingers are cramping up.

  指がつってきている。

  手や指の筋肉がつる場合の表現

• My neck is starting to cramp up.

  首がつり始めている。

  首の筋肉がつり始めたことを伝える表現

こう返す

• Sit down and rest for a minute.

  座って少し休んで。

• Try moving it gently.

  ゆっくり動かしてみて。

• Which muscle is cramping up?

  どの筋肉がつっているの？

よくある間違い

• ✕ My leg is cramp up.

  ○ My leg is cramping up.

  be動詞の後で、進行中の症状を表すには現在分詞のcrampingを使う。

• ✕ My leg cramp up.

  ○ My leg cramps up.

  主語が三人称単数のMy legなので、現在形ではcrampsとする。

よくある質問

~ cramp upはどんな時に使う？

足や手、お腹などの筋肉が急に縮んで痛くなった時に使います。運動中や水泳中、長時間同じ姿勢を取った後などによく使われます。

cramp upとget a crampの違いは？

cramp upは筋肉がつり始めたり、つっている状態になったりすることを表します。get a crampは「つる」という出来事を述べる表現で、どちらも日常会話で一般的です。