いいえ、大丈夫です。私がやります

使う場面とニュアンス

どちらでも

相手が手伝おうとしてくれたときに、自分でできるとやんわり断る表現です。旅行先のスタッフや職場の同僚などにも使え、ぶっきらぼうになりにくい言い方です。

会話で使ってみる

言い換え・似た表現

• No, I'm fine, thanks.

  ううん、大丈夫。ありがとう。

  最も無難で、相手への配慮が伝わる

• Thanks, but I can handle it.

  ありがとう。でも自分でできるよ。

  自分で対処できることを強調する

• It's okay, I can do it.

  大丈夫、自分でできるよ。

  日常会話で使いやすいカジュアル表現

• Don't worry, I've got this.

  心配しないで、私に任せて。

  任せてほしい気持ちをやや強く示す

• No need, I can manage.

  大丈夫、何とかできるよ。

  手助けは不要だと少しきっぱり伝える

こう返す

• Okay, no problem.

  わかった。問題ないよ。

• All right, just let me know.

  わかった。必要なら言ってね。

• Are you sure you don't need a hand?

  本当に手伝いはいらない？

よくある間違い

• ✕ No, I've got.

  ○ No, I've got it.

  got it の後には目的語の it が必要です。

• ✕ No, I get it.

  ○ No, I've got it.

  I get it は通常「わかった・理解した」という意味になり、手助けを断る表現にはなりません。

よくある質問

No, I've got it. はどんな時に使う？

相手が手伝おうと申し出てくれたときに、自分でできると断るために使います。物を運ぶ、作業をするなど、今していることを自分で引き受ける場面で使うのが一般的です。

No, I've got it. は失礼？

通常は失礼ではありませんが、言い方が強いと手助けを拒絶する印象になることがあります。Thanks, I've got it. や No, thanks, I've got it. のようにすると、より丁寧でやわらかくなります。