haltère（フランス語）の意味「ダンベル」読み方・例文

「haltère」の例文例文

Elle a acheté une paire d'haltères pour s'entraîner à la maison.

彼女は自宅でトレーニングするためにダンベルの一対を買った。

入門（A1〜A2）
Range cet haltère sous le lit, s'il te plaît.
お願いだから、そのダンベルをベッドの下に片付けて。
中級（B1〜B2）
Pour éviter les blessures aux épaules, commencez par soulever des haltères plus légers.
肩の怪我を防ぐためにも、まずはもっと軽いダンベルを持ち上げることから始めてください。
上級（C1〜C2）
Selon les conclusions de cette étude clinique, le travail régulier avec des haltères permet d'enrayer significativement la perte de densité osseuse chez les seniors.
その臨床研究の結論によれば、ダンベルを用いた定期的な運動は、高齢者の骨密度の低下を著しく食い止めることができる。
日常会話
Dis, tu as fini ta série avec les haltères de huit kilos ?
ねえ、その8キロのダンベルのセットはもう終わった？

手で持って筋肉を鍛えるために上下に動かす小さな重り

une paire d'haltères

ダンベルの一対

Cette salle met une paire d'haltères à la disposition de ses adhérents.このジムは会員にダンベルの一対を用意している。
un haltère de 5 kg

5キロのダンベル

Je m'entraîne avec un haltère de 5 kg pour renforcer mon bras droit.右腕を鍛えるために、5キロのダンベルでトレーニングしている。
soulever un haltère

ダンベルを持ち上げる

Le coach me demande de soulever un haltère sans plier le dos.コーチは私に、背中を曲げずにダンベルを持ち上げるよう求める。

haltère: 手で持って筋肉を鍛えるために持ち上げたり振ったりする小さな重り
poids: トレーニングで扱う個々の重りや重さを指す名詞
matériel: スポーツや筋トレで使う道具や器具の総称
appareil: 特定の運動をするために設計されたジムの機械や器具

語源は古代ギリシャ語のἁλτήρες（跳躍の際に用いた重り）にあり、ラテン語を経てフランス語のhaltèreとなり、現代では手で持って使うダンベルを意味するようになった。

日常では男性名詞で、器具を指すときは『une paire d'haltères』『des haltères』やより口語的な『des poids』がよく使われる。

✕ Elle utilise une haltère pour ses exercices.
○ Elle utilise un haltère pour ses exercices.
「haltère」は男性名詞なので、単数では「un」を使いますが、日本語の「ダンベル」には名詞の性がないため「une」と迷いやすいです。