座りがちな生活

意味

  • 女性名詞 座りがちな生活すわりがちなせいかつ
  • 名 運動不足
  • 名 定住
sédentaritéのイラスト

例文

Il faut éviter la sédentarité dès le jeune âge.

若いうちから座りがちな生活を避けるべきだ。

On réduit la sédentarité en faisant des pauses actives chaque heure.

毎時間アクティブな休憩を取ることで座りがちな生活を減らせる。

コアイメージ

長時間座ってほとんど体を動かさない生活。

関連語

使い方

類義語との違い

sédentarité: 長時間座り続けて日常的にほとんど体を動かさない暮らし方。
sédentarisme: 座る時間が多く活動量が不足している生活様式。
inactivité: 体を動かす機会や運動が少ない状態。
mode de vie sédentaire: 座ることが主になっている生活の型。

フランス語での定義

État ou habitude de rester assis longtemps et de pratiquer peu d'activité physique.

語源

ラテン語 sedēre(座る)に由来し、中世〜近代の形容詞 sédentaire を経て、接尾辞 -ité により『座りがちな状態・習慣』を表す名詞として定着した。

コラム

  • 健康の話題や行政の文脈でよく使われるやや堅い語なので、日常会話では「今日は一日中座っていた」など具体的な表現で説明することが多い点に注意する。

「座りがちな生活」はフランス語で何と言う?

「座りがちな生活」に最もぴったりなフランス語は sédentarité です。現代の運動不足やデスクワーク中心の生活習慣を指す名詞で、健康問題や生活習慣病の文脈で日常的にも公的にも広く使われます。

使い分け

  • sédentarité

    運動不足や長時間座り続ける生活様式を表す名詞です。健康への悪影響を論じる際や社会問題として語る場面で頻繁に用いられます。

    La sédentarité augmente le risque de maladies cardiovasculaires.

    座りがちな生活は心血管疾患のリスクを高めます。

よくある間違い

  • ✕ vie assise

    ○ vie sédentaire または sédentarité

    「座った生活」と直訳しても定着した表現ではなく不自然です。形容詞 sédentaire や名詞を用います。

「座りがちな生活」のよくある質問

Q. 「座りがちな生活を送る」の動詞表現は?
avoir une vie sédentaire や mener une vie sédentaire と表現します。また、単に「座りっぱなしで過ごす」なら être sédentaire と形容詞で表すことも一般的です。
Q. 「座りがちな生活」を減らすにはどう言う?
lutter contre la sédentarité(座りがちな生活に対抗する)や réduire la sédentarité(座りがちな生活を減らす)と言います。公衆衛生のスローガンでも頻出する組み合わせです。

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