慢跑

「慢跑」の例文例文

「慢跑」のレベル別の例文

• 入門（HSK1〜2級）

  他喜欢在晚上慢跑。

  彼は夜にジョギングするのが好きです。

• 初中級（HSK3〜4級）

  医生建议他通过慢跑来减轻工作带来的压力。

  医師は彼に、仕事のストレスを和らげるためにジョギングをするよう勧めました。

• 上級（HSK5〜6級）

  专家指出，长期坚持规律的慢跑不仅能改善心肺功能，还能有效预防心血管疾病。

  専門家は、規則正しいジョギングを長期的に続けることは心肺機能を高めるだけでなく、心血管疾患の予防にも効果的であると指摘しています。

• 日常会話

  明天天气不错，要不要下班后去江边慢跑？

  明日天気良さそうだし、仕事終わりに川沿いをジョギングしない？

「慢跑」の使い方使い方

• 慢màn跑pǎo半bàn小xiǎo时shí

  30分間ジョギングする

  我们周末慢跑半小时。私たちは週末に30分間ジョギングをします。

• 和hé朋péng友yǒu一yì起qǐ慢màn跑pǎo

  友達と一緒にジョギングする

  我和朋友一起在公园慢跑。友達と一緒に公園でジョギングをします。

• 慢màn跑pǎo锻duàn炼liàn

  ジョギングで運動する

  早上慢跑锻炼身体。朝、ジョギングをして体を鍛えます。

「慢跑」とよく一緒に使う語

• 每天慢跑　毎日ジョギングする
  （每天：毎日）
• 在公园慢跑　公園でジョギングする
  （公园：公園）
• 和朋友一起慢跑　友達と一緒にジョギングする
  （朋友：友達）
• 慢跑锻炼　ジョギングで運動する
  （锻炼：運動する）

「慢跑」の類義語との違い類義語との違い

慢màn跑pǎo: 速さを競わず、ゆっくりした一定のリズムで走り続ける。
跑pǎo步bù: 運動や健康のために走る。
小xiáo跑pǎo: 小さな歩幅で軽く走る。
快kuài跑pǎo: 力を出して速く走る。

「慢跑」の中国語での定義中国語での定義

以yǐ较jiào慢màn的de速sù度dù连lián续xù跑pǎo步bù，通tōng常cháng作zuò为wéi锻duàn炼liàn身shēn体tǐ的de运yùn动dòng。

「慢跑」のよくある間違い

• ✕ 慢跑步

  ○ 慢跑

  「ジョギングする」という動作には「慢跑」を使い、「慢跑步」とは言いません。