抽筋

「抽筋」の発音・読み方

ピンインchōu jīn

「抽筋」の意味

  • 動つる、けいれんする
  • 名こむら返り

「抽筋」の例文

晚wǎn上shàng腿tuǐ突tū然rán抽chōu筋jīn,很hěn疼téng。

夜に足が突然つって、とても痛かった。

抽筋のイラスト

「抽筋」の例文例文

跑pǎo步bù时shí我wǒ突tū然rán小xiǎo腿tuǐ抽chōu筋jīn,只zhí好hǎo慢màn慢màn走zǒu回huí家jiā。

走っているときに突然ふくらはぎがつり、しかたなくゆっくり家に帰った。

「抽筋」のレベル別の例文

  • 入門(HSK1〜2級)

    我的脚底抽筋了。

    足の裏がつりました。

  • 初中級(HSK3〜4級)

    剧烈运动前如果不做好热身,很容易造成肌肉抽筋。

    激しい運動の前にしっかり準備運動をしないと、筋肉がつりやすくなります。

  • 上級(HSK5〜6級)

    夏季大量出汗容易导致体内电解质紊乱,从而诱发局部神经或肌肉抽筋。

    夏場に大量の汗をかくと体内の電解質バランスが崩れやすく、それによって局所的な神経や筋肉の痙攣を引き起こすことがあります。

  • 日常会話

    刚才笑得我肚子都快抽筋了!

    さっきは笑いすぎてお腹がつりそうだったよ!

「抽筋」の意味ごとの使い方

  • けいれんする離合詞

    画画时,我的手指突然抽筋了。

    絵を描いていると、私の指が突然けいれんした。

  • つる離合詞

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「抽筋」のコアイメージコアイメージ

筋肉がつって短くピクッと収縮し、引っ張られるような痛みが走る感覚。

「抽筋」の使い方使い方

  • 小xiǎo腿tuǐ抽chōu筋jīn

    ふくらはぎがつる

    游泳时小腿抽筋了,我马上停下来。泳いでいるときにふくらはぎがつったので、すぐに止まった。

  • 跑pǎo步bù时shí抽chōu筋jīn

    走っているときにつる

    跑步时抽筋,比赛只好暂停。走っているときにつったので、試合はしかたなく中断した。

  • 运yùn动dòng后hòu抽chōu筋jīn

    運動後につる

    运动后小腿抽筋,妈妈教我慢慢拉伸。運動後にふくらはぎがつったので、母がゆっくりストレッチするよう教えてくれた。

「抽筋」とよく一緒に使う語

  • 小腿抽筋 ふくらはぎがつる
    (小腿:ふくらはぎ)
  • 腿抽筋 足がつる
    (腿:脚)
  • 肌肉抽筋 筋肉がつる
    (肌肉:筋肉)
  • 脚趾抽筋 足の指がつる
    (脚趾:足の指)
  • 游泳抽筋 泳いでいてつる
    (游泳:泳ぐ)

「抽筋」の類義語との違い類義語との違い

抽chōu筋jīn: 筋肉がけいれんして短く収縮し、突然鋭い痛みを感じること。
痉jìng挛luán: 筋肉がけいれんのように強く縮んで痛んだり力が入らなくなる。
抽chōu搐chù: 手足などの筋肉が小さく断続的にピクピク動く状態。

「抽筋」の中国語での定義中国語での定義

肌jī肉ròu突tū然rán收shōu缩suō或huò抽chōu动dòng,感gǎn觉jué被bèi拉lā紧jǐn并bìng伴bàn随suí短duǎn暂zàn疼téng痛tòng或huò痉jìng挛luán,通tōng常cháng为wèi暂zàn时shí性xìng现xiàn象xiàng。

「抽筋」の語源語源

「抽」は引く・痙攣を示す語義を持ち、「筋」は筋肉を指すので、抽筋は筋肉が不随意にひきつって収縮する状態を指す。

「抽筋」のコラムコラム

  • 会話では「我腿抽筋了」のように使って突然の痛みを伝え、原因として疲労や電解質不足がよく挙げられる点を覚えておくと実用的。

「抽筋」のよくある間違い

  • ✕ 小腿筋抽

    ○ 小腿抽筋

    ふくらはぎがつることは「小腿抽筋」と言い、「小腿筋抽」の語順にはしません。

「抽筋」のよくある質問

Q. 「抽筋」は足がつるときだけに使いますか?
足に使うことが多いですが、腕や指などの筋肉が急に強く縮んで痛むときにも使えます。どの部分かを示すなら「腿抽筋」「手指抽筋」のように言います。
Q. 「我抽筋了」は、つった状態を伝える言い方として使えますか?
使えます。「我抽筋了」は、筋肉が急につって痛む状態になったと伝える言い方で、足に限らず、前後の文脈でつった場所が分かります。場所をはっきりさせるなら「我腿抽筋了」のように言います。

「抽筋」に関連する単語

ほかに「けいれんする」と訳せる単語

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「抽筋」は英語では

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