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中国語の挨拶と発音一覧｜カタカナ・声調付きで徹底解説

基本の中国語挨拶一覧表と発音の基礎

日常会話で頻出する基本的な挨拶表現を一覧にまとめました。中国語の発音には、音の高低アクセントである声調（四声）が存在します。同じ綴りでも声調が異なると別の意味に受け取られるため、記号の向きに注意して発音することが重要です。

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日本語	簡体字	ピンイン	カタカナ読み
こんにちは	你好	nǐ hǎo	ニーハオ（実際はní hǎo）
ありがとうございます	谢谢	xièxie	シエシエ
どういたしまして	不客气	bú kèqi	ブーコーチー
さようなら	再见	zàijiàn	ザイジエン
バイバイ（またね）	拜拜	báibai	バイバイ
ごめんなさい	对不起	duìbuqǐ	ドゥイブーチー
大丈夫です	没关系	méi guānxi	メイ グアンシ

「こんにちは」を意味する 你好（nǐ hǎo／ニーハオ）は、文字通りには第3声（低く抑える音）が2つ並んでいます。しかし、中国語には「第3声が連続する場合、前の文字を第2声（下から上へ引き上げる音）に変えて発音する」という変調ルールがあります。

そのため、実際の発音は「ní hǎo（二ーハオ）」と、前半を斜め上に引き上げるように発音します。

感謝を伝える 谢谢（xièxie／シエシエ）は、1音節目を第4声（上から急激に音を落とす音）で強く発音し、2音節目は軽く短く添える軽声で発音します。舌先を下前歯の裏につけたまま息を横から摩擦させて出す「x」の音を意識すると、日本語の「シ」よりも摩擦の強いクリアな音になります。

「さようなら」の 再见（zàijiàn／ザイジエン）は、どちらの漢字も第4声です。カラスが鳴くように、高いところから鋭く「ザイ！」「ジエン！」と2回連続して音を落とすリズムを作ります。

「jiàn」の母音「ian」は、カタカナの「アン」ではなく、日本語の「イエン」に近い音で発音すると現地で正確に伝わります。

挨拶から広がる実践的なやり取りは中国語会話の総合ガイドで学べます。

時間帯別の挨拶と你好・您好の使い分け

日本語で「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」と時間を使い分けるのと同様に、中国語にも時間帯に応じた挨拶が存在します。また、相手との関係性によって語を変える丁寧表現の使い分けも存在します。

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時間帯・場面	簡体字	ピンイン	カタカナ読み
朝の挨拶（丁寧）	早上好	zǎoshang hǎo	ザオシャン ハオ
朝の挨拶（親しい間柄）	早	zǎo	ザオ
昼の挨拶	中午好	zhōngwǔ hǎo	ジョンウー ハオ
夜の挨拶（出会った時）	晚上好	wǎnshang hǎo	ワンシャン ハオ
おやすみなさい（別れ・就寝）	晚安	wǎn'ān	ワンアン
こんにちは（敬称・目上向け）	您好	nín hǎo	ニン ハオ

朝の挨拶である 早上好（zǎoshang hǎo／ザオシャン ハオ）は、職場の同僚や知人に使える丁寧な表現です。「zǎo」は第3声で低く抑え、「shang」は軽声で短く添え、「hǎo」を再び第3声で発音します。

親しい友人や同僚に対しては、漢字一文字で 早（zǎo／ザオ）と短く声をかけるのが一般的です。

夜の表現で注意すべきなのは、晚上好（wǎnshang hǎo／ワンシャン ハオ）と 晚安（wǎn'ān／ワンアン）の使い分けです。

「晚上好」は夜に人と出会った際の「こんばんは」として使います。一方の「晚安」は、夜に別れる際の「おやすみなさい」や、寝る直前に家族やパートナーと交わす挨拶であり、夜の初対面で使うことはありません。

相手が初対面の方、顧客、年長者など敬意を払うべき相手である場合は、你好（nǐ hǎo）ではなく 您好（nín hǎo／ニン ハオ）を用います。

「你」の下に「心」が付いた「您（nín）」は丁寧な二人称です。「nín」は第2声ですので、下から上へ驚いたときのように声をキュッと引き上げ、続けて「hǎo」を低く落ち着いた第3声で発音します。

ホテルや店舗の接客、ビジネスの現場ではこの「您好」が標準的に用いられます。

次の疑問職場の同僚や取引先への改まった言い回しを知りたいときは、ビジネス中国語の挨拶表現まとめが役立ちます。

初めまして・私は日本人ですの発音と自己紹介

挨拶の後に続いて交わされる自己紹介フレーズは、発音の骨格を掴んでおくことで最初の印象を大きく高めることができます。「初めまして 中国語 発音」「私は日本人です 中国語 発音」と調べる学習者に向けて、基礎となる3つの文を解説します。

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日本語	簡体字	ピンイン	カタカナ読み
初めまして	初次见面	chūcì jiànmiàn	チューツー ジエンミエン
お会いできて嬉しいです	很高兴认识你	hěn gāoxìng rènshi nǐ	ヘン ガオシン レンシー ニー
私は日本人です	我是日本人	wǒ shì rìběn rén	ウォー シー リーベン レン

初対面の定番である 初次见面（chūcì jiànmiàn／チューツー ジエンミエン）は、硬めの改まった挨拶です。「chū」は舌を上あごに近づけるそり舌音の第1声（高く平ら）、「cì」は平舌音の第4声（上から落とす音）、「jiàn」と「miàn」はともに第4声です。

実務や日常では、より親しみやすい 很高兴认识你（hěn gāoxìng rènshi nǐ／ヘン ガオシン レンシー ニー）も頻繁に使われます。

「rènshi」の「r」は英語の「r」に近く、舌先を上に巻き上げながら濁った音を出します。

国籍を伝える 我是日本人（wǒ shì rìběn rén／ウォー シー リーベン レン）は、発音上の注意点が集中する重要フレーズです。「shì」と「rì」はどちらもそり舌音であり、舌を奥に引き上げて口蓋に近づけ、息を摩擦させて発音します。

「rì」はカタカナ表記では「リー」と書かれますが、日本語のラ行ではなく、濁った「日」の音に近い無気音です。「běn」は「en」の音（口を半開きにして鼻から抜く「ン」）、「rén」は第2声で上へ引き上げる音です。

ぶつ切りにせず、「ウォー・シー・リーベン・レン」と滑らかに息を繋げて発音します。

初対面のミニ会話例

A: 您好！初次见面。（nín hǎo! chūcì jiànmiàn.／こんにちは、初めまして。）
B: 您好！很高兴认识你。（nín hǎo! hěn gāoxìng rènshi nǐ.／こんにちは、お会いできて嬉しいです。

）
A: 我是日本人。请多关照。（wǒ shì rìběn rén. qǐng duō guānzhào.／私は日本人です。どうぞよろしくお願いします。）

次の疑問「初めて中国に来ました」など会話を広げたいなら、「初めて」「違う」の中国語表現を合わせて確認してみてください。

はい・わかった・対不対の相づちと発音のコツ

相手の話を聞きながら円滑に会話を続けるためには、的確な相づちと同意の表現が欠かせません。「中国語 発音 はい」「中国語 わかった 発音」「中国語 発音 対不対」の疑問に答える実践フレーズを整理します。

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日本語	簡体字	ピンイン	発音とニュアンス
はい（その通り）	对	duì	ドゥイ（第4声。鋭く落とす）
はい（〜です・Yes）	是	shì	シー（第4声。そり舌で落とす）
はい、そうです	是的	shìde	シーダ（是は第4声、的は軽声）
わかりました（理解・把握）	明白了	míngbai le	ミンバイ ラ（納得したニュアンス）
わかりました（情報承知）	知道了	zhīdào le	ジーダオ ラ（了解・承知のニュアンス）
そうでしょ？・合ってる？	对不对	duì bu duì	ドゥイブドゥイ（確認・同意要求）

日本語の「はい」に該当する表現には、事実を肯定する 是（shì／シー）や 是的（shìde／シーダ）と、「合っています・その通りです」と同意する 对（duì／ドゥイ）があります。

日常の会話では「对、对、对（duì, duì, duì）」と短く連続して相づちを打つ光景がよく見られます。口をすぼめた「u」から素早く「i」へスライドさせながら、第4声で強く落とします。

理解を示す「わかりました」には、内容や理由を頭で理解したときの 明白了（míngbai le／ミンバイ ラ）と、単に伝達事項を把握したときの 知道了（zhīdào le／ジーダオ ラ）の2種があります。

上司からの指示や解説に対して「納得しました」と返す場合は「明白了」、単に「連絡を受け取りました」と伝える場合は「知道了」が自然です。

文末や会話の合間に挟まれる 对不对（duì bu duì／ドゥイブドゥイ）は、「そうでしょ？」「合ってるよね？」と相手に同意や確認を求める反復疑問表現です。

真ん中の「不（bu）」は軽声化して弱く短く添えられ、最初と最後の「对（duì）」を第4声でしっかり発音します。親しい会話のテンポを作る重要なフレーズです。

ハオチー・お腹いっぱい・焼き餃子・これは何の発音

旅行先や会食の席で即座に使える食事関連の重要フレーズです。「中国語 ハオチー 発音」「お 腹いっぱい 中国語 発音」「焼き餃子 中国語 発音」「これ は 中国語 発音」という検索ニーズに直接対応します。

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日本語	簡体字	ピンイン	カタカナ読み
美味しい	好吃	hǎochī	ハオチー
とても美味しい	很好吃	hěn hǎochī	ヘン ハオチー
お腹いっぱいです	我吃饱了	wǒ chī bǎo le	ウォー チー バオ ラ
これ	这个	zhèige / zhège	ジェイグァ / ジェグァ
これは何ですか？	这是什么？	zhè shì shénme?	ジェ シー シェンマ？
焼き餃子（棒状）	锅贴	guōtiē	グオティエ
焼き餃子（通常の餃子を焼いたもの）	煎饺	jiānjiǎo	ジエンジアン

「美味しい」の 好吃（hǎochī／ハオチー）は、「hǎo」が第3声、「chī」が第1声です。「hǎo」で声を低く沈ませてから、「chī」で平らで高い音へ一気に飛び上がります。「chī」はそり舌音ですので、舌先を丸めて口蓋に近づけ、日本語の「チ」よりも息を前に強く吐き出します。

食事が終わった際の「お腹いっぱい」は、我吃饱了（wǒ chī bǎo le／ウォー チー バオ ラ）と言います。「吃（chī）」は食べる、「饱（bǎo）」は満腹を意味する第3声の漢字です。

「wǒ」も第3声ですが、後ろに第1声の「chī」が続くため、低音のまま短く留める半3声のトーンになります。ごちそうさまの明確な決まり文句がない中国語において、満足を伝える最高の挨拶となります。

注文時に指差しで重宝する「これ」は 这个（zhèige / zhège／ジェイグァ / ジェグァ）です。日常の口頭会話では「zhèige（ジェイグァ）」と読まれることが多く、指を差しながら「我要这个（wǒ yào zhèige／これをください）」と言うだけで注文が完了します。

中国で餃子を注文する際の注意点として、単に「饺子（jiǎozi）」と頼むと主食である「水餃子」が出てきます。日本で親しまれている焼き餃子を食べたいときは、底がカリカリに焼かれた細長い形状の 锅贴（guōtiē／グオティエ）や、水餃子型をフライパンで焼いた 煎饺（jiānjiǎo／ジエンジアン）を指定して注文します。

次の疑問水餃子や蒸し餃子など料理の頼み方を詳しく知りたいなら、餃子の中国語と発音・言い方が参考になります。

やめて・不要の発音ととっさのトラブル回避表現

街中での客引きを断る際や、危険を避ける場面で即座に意思表示できる表現を把握しておくことは大切です。「中国語 やめて 発音」の疑問に対して、ニュアンスごとの使い分けと発音の要点をまとめました。

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表現	簡体字	ピンイン	カタカナ読みと場面
いりません・やめて	不要	búyào	ブーヤオ（押し売り拒否・辞退）
そんなことしないで	别这样	bié zhèyàng	ビエ ジェヤン（友人へのたしなめ・冗談）
やめろ・手を引け	住手	zhùshǒu	ジューショウ（暴力や悪事の中止命令）
止まれ・ストップ	停	tíng	ティン（動きや乗り物を止める）

最も万能に使える拒否の表現は 不要（búyào／ブーヤオ）です。「不（bù）」は本来第4声ですが、後ろに第4声の「要（yào）」が続くため、変調して第2声（bú）になります。

下から上へ引き上げつつ、続く「要」を鋭く叩きつけるように発音します。土産物屋のしつこい呼び込みに対して手を振りながら「不要、不要」と伝えるだけで、断る意思が明確に伝わります。

友人同士のじゃれ合いなどで「やめてよ〜」「そんなことしないで」と冗談交じりに伝える場合は、别这样（bié zhèyàng／ビエ ジェヤン）が最適です。「住手（zhùshǒu）」を使うと映画のセリフのように極めて深刻で攻撃的な中止命令（手を止めろ）に聞こえてしまうため、日常の軽い制止には用いません。

タクシーに乗っていて目的地に着いたときや、液体を注がれて「ストップ！」と言いたい場面では、漢字一文字で 停（tíng／ティン）または 停一下（tíng yíxià／ティン イーシア）と発音します。「tíng」は第2声であり、語尾をキュッと持ち上げるように発音します。

カタカナ発音を卒業する3つの重要ルール

カタカナ表記の通りに読んでも相手に通じない原因は、日本語にはない「音の高さの変化」「息の出し方」「舌の配置」にあります。挨拶の精度を上げるための3つの原則を押さえましょう。

1. 四声（声調）のピッチを極端につける

中国語の基本音調である四声は、大げさに音程を変えることで初めて通じます。

• 第一声（ā）：救急車のサイレンの高い音のように、裏声に近い高音を一定の高さで長くキープします。
• 第二声（á）：聞き返すときの「えっ？」のように、低い位置から高い位置へ鋭く一気に引き上げます。
• 第三声（ǎ）：低音域でぐっと音を沈め、喉の奥を抑え込むように低く発音します（後ろに音が続く場合は上げ直さない「半三声」が基本です）。
• 第四声（à）：上から下へカラスのように「あっ！」と鋭く落とします。日本語のアクセントよりも急激な落差が必要です。

2. 有気音と無気音の息の量をコントロールする

中国語の子音には、息を強く吐き出す「有気音（p, t, k, q, ch, c）」と、息を漏らさず喉を震わせる「無気音（b, d, g, j, zh, z）」の区別があります。

例えば「谢谢（xièxie）」の「x」や「再见（zàijiàn）」の「z」を日本語のザ行・サ行感覚で発音せず、口元のティッシュペーパーが揺れるか揺れないかを意識して息の圧力を使い分けることが正確な発音への近道です。

3. そり舌音（zh, ch, sh, r）の舌の位置を固定する

「我是日本人（wǒ shì rìběn rén）」の「shì」「rì」などに含まれるそり舌音は、舌先をスプーンのように反らせて上あごの硬い部分（硬口蓋）に近づけ、その隙間から息を摩擦させて出します。

舌先が前歯に触れてしまうと全く別の音（s, c, z）に聞こえてしまうため、舌を奥に引き気味に保つ意識を持ちましょう。

ネイティブが使う自然な挨拶と文化的なマナー

教科書に載っている表現の中には、文法的には正しくても実際の日常ではあまり使われないものや、特定の関係性に限定されるものがあります。現地の文化を踏まえた挨拶マナーを確認しておきましょう。

「你好吗？」は日常であまり使わない

英語の「How are you?」の直訳として教科書で登場する 你好吗？（nǐ hǎo ma?／ニーハオ マー？）ですが、ネイティブ同士の日常会話ではほとんど交わされません。

長期間会っていなかった知人に対して「お変わりありませんか？」「元気に過ごしていましたか？」と尋ねる重いニュアンスを含むためです。親しい知人とすれ違う際は、単に「去哪儿？（どこ行くの？）」や「忙吗？（忙しい？）」と具体的な状況を尋ねるのが自然です。

最大の挨拶は「吃了吗？（ご飯食べた？）」

中国の伝統的かつ最も親近感のこもった挨拶が 吃了吗？（chī le ma?／チー ラ マ？／ご飯食べた？）です。相手が本当に空腹かを心配しているわけではなく、日本語の「いいお天気ですね」と同じ感覚の気軽な声かけです。

質問された場合は、実際に食べていれば 吃了（chī le／チー ラ）、まだなら 还没呢（hái méi ne／ハイ メイ ナ）と笑顔で軽く答えるだけで会話が成立します。

お辞儀の深さと握手の習慣

日本人は挨拶と同時にお辞儀をする習慣がありますが、中国では相手の目を見て笑顔で声をかけるのが基本です。深すぎるお辞儀は謝罪や極端な服従を想起させることがあるため、軽い会釈程度に留めます。ビジネスや公式な場では、アイコンタクトを取りながら力強く右手で握手を交わすのが標準的なマナーです。

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よくある質問

Q. 中国語の「はい」は「是」と「对」のどちらを使うべきですか？

身分や事実関係について「〜です（Yes）」と答える場合は「是（shì）」を使い、「その通りです・合っています」と同意を示す場合は「对（duì）」を使います。日常の相づちでは「对（duì）」が最も広く使われます。

Q. 「你好」をカタカナ通りに読むと通じないのはなぜですか？

第3声が2つ連続するため、変調ルールにより前の「你」が第2声（ní）に変化するからです。平坦に「ニーハオ」と言うのではなく、下から引き上げるように「二ー」と発音し、後半の「ハオ」を低く抑える必要があります。

Q. 「初次见面」と「很高兴认识你」の違いは何ですか？

「初次见面」はビジネスや改まった場での「初めまして」に適した堅めの表現です。一方、「很高兴认识你」は「お知り合いになれて光栄です」という意味で、日常会話から仕事まで幅広く使われる親しみやすい表現です。

Q. レストランで店員を呼ぶときの挨拶・声かけは何と言いますか？

「服务员（fúwùyuán／フーブーユエン／店員さん）」と呼ぶのが一般的です。少し丁寧に呼び止めたい場合は、「不好意思（bù hǎoyìsi／すみません）」と前置きして声をかけると親切に対応してもらえます。

Q. 「いただきます」「ごちそうさま」にあたる中国語はありますか？

直対応する決まり文句はありません。食前は「我开动了（いただきますの直訳）」よりも同席者に「吃吧（食べましょう）」と声をかけ、食後は「我吃饱了（お腹いっぱいです）」と満足を伝えるのが自然な挨拶です。

2026年10月7日更新・モチタン辞典編集部