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「ホームシック」はドイツ語で何と言う？
言い方8通りと場面別の使い分け

「ホームシック」のドイツ語の言い方（8通り）

1. 01Ich habe Heimweh.

   ふつう｜友人に・本音

   「ホームシックです」という最も標準的で日常的な表現です。友人やホストファミリーに素直な本音を伝える際に適しています。Aber es geht schon.（でも大丈夫）などと添えると、相手に過度な心配をかけずに済みます。

2. 02Ich bekomme langsam Heimweh.

   カジュアル｜滞在中に

   「だんだんホームシックになってきた」という意味です。langsam（徐々に）を加えることで、滞在が長引いて少し寂しさを感じ始めた心情をカジュアルに伝えられます。留学中の雑談などで使いやすい表現です。

3. 03Ich vermisse mein Zuhause sehr.

   ふつう｜家族に伝える

   「家がとても恋しいです」という意味で、動詞 vermissen（〜がいなくて寂しい）を使います。Heimweh より個人的な「我が家」への愛着が伝わり、家族との電話やメッセージで気持ちを伝えるのにぴったりです。

4. 04Ich sehne mich nach meiner Heimat.

   ふつう｜気持ちを強調

   「故郷が恋しくてたまらない」というやや詩的で感情豊かな表現です。sich sehnen nach で深い憧れや切望を表します。小説やSNSの投稿、親しい人に強い望郷の念を感情を込めて伝えたいときに適しています。

5. 05Ich leide derzeit unter Heimweh.

   丁寧｜先生に相談

   「現在、ホームシックに苦しんでいます」という意味の丁寧で改まった表現です。動詞 leiden unter（〜で苦しむ）を使い、精神的な不調として相談員や学校の先生に深刻な状況を客観的に伝える際に役立ちます。

6. 06Während meines Auslandsaufenthalts habe ich Heimweh bekommen.

   ふつう｜経験を説明

   「留学（海外滞在）中にホームシックになりました」と過去の経験を説明する文です。過去の出来事として事実を淡々と述べられるため、帰国後の面接やエッセイ、友人との会話で思い出を語る際によく使われます。

7. 07Mir fehlt meine Heimat sehr.

   ふつう｜手紙で伝える

   「故郷がとても恋しいです」という意味です。三格（Mir）と動詞 fehlen（欠けている）の構文で、自分の心に故郷というピースがぽっかり欠けている切なさを表します。手紙や日記などで静かに心情を綴る際に適します。

8. 08Ich habe starkes Heimweh und möchte nach Hause.

   ふつう｜帰国を考えて

   「強いホームシックにかかっていて、家に帰りたいです」と切迫した思いを伝える表現です。starkes（強い）で程度を強調し、帰国を真剣に検討している状況を家族や支援者に率直に伝える際に用いられます。

場面別の使い分け

ドイツ語でホームシックを表す際は、相手との関係性や心理状態の深刻度によって動詞を選び分けることが大切です。日常会話では名詞 Heimweh と haben を組み合わせるのが基本ですが、心身の不調として相談する場合は leiden unter を用いると正確に伝わります。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「ホームシック」は英語の homesick に由来する外来語ですが、ドイツ語では使い方や発想にいくつかの違いがあります。

• 英語の形容詞をそのまま使ってしまう：ドイツ語には homesick という単語はなく、名詞の Heimweh を用いて「Ich habe Heimweh」と表現します。
• 病気（Krankheit）扱いして直訳する：「Heimkrank」のような直訳造語は存在しません。「故郷への心の痛み」を意味する Weh が定着しています。
• 前置詞の選択ミス：苦しんでいることを表す際、leiden an ではなく leiden unter を使うのが一般的です。

言われたときの返事

• Das ist völlig normal am Anfang. — 最初は誰でもそうなるものだよ。
• Wenn du reden möchtest, bin ich immer für dich da. — 話したくなったら、いつでも相談に乗るよ。
• Kopf hoch, das geht bald vorbei! — 元気を出して、すぐに慣れるよ！
• Möchtest du einen Tee trinken und ein bisschen spazieren gehen? — お茶を飲んで、少し散歩でもしない？
• Ich kenne das Gefühl, mir ging es damals genauso. — その気持ちよくわかるよ、私も当時は全く同じだった。

よくある質問

Q. ドイツ語にホームシックの形容詞形はありますか？

はい、heimwehkrank という稀な単語はありますが、日常会話ではほとんど使われません。通常は名詞の Heimweh を使い、「Ich habe Heimweh.」のように表現するのが一般的で自然です。

Q. Heimweh と Fernweh の違いは何ですか？

Heimweh は「故郷を恋しく思う気持ち（ホームシック）」を指します。一方、Fernweh はドイツ語特有の概念で「遠い見知らぬ土地へ旅立ちたい憧れ（旅情・放浪癖）」を表し、対義語にあたります。

Q. 単に「寂しい」と言いたい時はどう言いますか？

単に人恋しくて寂しいときは「Ich fühle mich einsam.（孤独を感じる）」や、特定の人を指して「Ich vermisse dich.（あなたが恋しい）」と言います。家や故郷への想いには Heimweh を使います。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

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