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中国語で「一週間」は何と言う？曜日一覧と使い分けを解説

「一週間」の中国語表現と月曜日との違い

中国語で「一週間」という期間を表現したいときは、主に以下の3つの言い方があります。

• 一个星期（yí ge xīngqī／イーガ シンチー）：最も標準的で日常会話からビジネスまで幅広く使われる表現です。
• 一周（yì zhōu／イージュウ）：簡潔な表現で、ビジネス文書、ニュース、書き言葉などで頻繁に使われます。
• 一个礼拜（yí ge lǐbài／イーガ リーバイ）：話し言葉として親しみやすく、日常の口語会話でよく耳にします。

初心者の方が非常につまずきやすいのが、「一週間（1週間の期間）」と「月曜日（特定の曜日）」の混同です。中国語では語順が意味を決定づける重要な役割を持っています。

期間を表す「一週間」は、数量を表す語順に従うため、数字の「一」が前に来て一个星期となります。これに対して、特定の曜日を表す「月曜日」は、「星期」という基準語の後ろに番号を振る感覚で星期一となります。語順が逆になると意味がまったく変わってしまうため、注意が必要です。

例えば、「一週間待ちました」と言いたいときに誤って「星期一」を使ってしまうと、「月曜日に待ちました」と解釈されてしまいます。期間は「数字＋量詞＋名詞（一个星期）」、曜日は「曜日名詞＋数字（星期一）」という規則を頭に入れておくと、間違いを防ぐことができます。

月曜から日曜までの一週間一覧表

中国語の曜日の数え方は非常に合理的です。基本的には「星期」「周」「礼拜」のいずれかの単語の後ろに、1から6までの漢数字をそのまま並べるだけで月曜日から土曜日までを表すことができます。ただし、日曜日にだけ独自の例外規則があります。

表は横にスクロールできます →

曜日	星期（標準）	周（書き言葉）	礼拜（口語）	読み方（ピンイン）
月曜日	星期一	周一	礼拜一	xīngqīyī / zhōuyī / lǐbàiyī
火曜日	星期二	周二	礼拜二	xīngqī'èr / zhōu'èr / lǐbài'èr
水曜日	星期三	周三	礼拜三	xīngqīsān / zhōusān / lǐbàisān
木曜日	星期四	周四	礼拜四	xīngqīsì / zhōusì / lǐbàisì
金曜日	星期五	周五	礼拜五	xīngqīwǔ / zhōuwǔ / lǐbàiwǔ
土曜日	星期六	周六	礼拜六	xīngqīliù / zhōuliù / lǐbàiliù
日曜日	星期日 / 星期天	周日	礼拜天 / 礼拜日	xīngqīrì (tiān) / zhōurì / lǐbàitiān (rì)

日本語では「月・火・水・木・金・土・日」と天体や五行の名称を用いますが、中国語では月曜日を起点とする第1日目を「一」、第2日目を「二」と呼ぶ連番方式です。そのため、数字の1から6さえ覚えてしまえば土曜日までは簡単に組み立てることができます。

何曜日かを尋ねたい場合は、数字の部分を数を尋ねる疑問詞几（jǐ／ジー）に置き換えて、今天星期几？（Jīntiān xīngqī jǐ？／今日は何曜日ですか？）や今天周几？（Jīntiān zhōu jǐ？／今日は何曜日ですか？）と質問します。

それぞれの曜日の発音や表記をまとめて確認したいときは、曜日の中国語単語の一覧が役立ちます。

「星期」「周」「礼拜」の違いと使い分け

中国語には「週」や「曜日」を表す単語が3種類存在します。それぞれのニュアンスの違いと適切な使用場面を整理します。

1. 星期（xīngqī）：最も標準的で汎用性が高い表現

星期（xīngqī／シンチー）は、教科書や公の場で第一に教えられる最も標準的な表現です。日常会話からビジネス、公的機関のアナウンスまで、場面を選ばずどのような状況でも使うことができます。どの単語を使うか迷った場合は、星期を選んでおけば間違いありません。

2. 周（zhōu）：簡潔でビジネスやニュースに適した表現

周（zhōu／ジュウ）は、音節が1音節で短いため、ニュース報道、新聞、公式メール、契約書、スケジュール表などで好んで用いられます。「来週の会議」を下周的会议（xià zhōu de huìyì）と書くように、文字数を短縮して引き締まった印象を与える効果があります。現代のビジネスパーソンの間では、会話でも頻繁に使われます。

3. 礼拜（lǐbài）：親しみやすい口語表現

礼拜（lǐbài／リーバイ）は、もともとキリスト教の礼拝日に由来する言葉で、主に口語（話し言葉）や親しい間柄での会話、あるいは南方地域などでよく使われます。公的な文書や硬いニュース記事ではあまり使用されませんが、日常会話では極めて自然に用いられます。

日曜日の言い方における注意点

日曜日を表現する際、数字の規則に従って「星期七」や「周七」と言うことは絶対にありません。必ず「日」または「天」を用います。

組み合わせにも習慣的なルールが存在します。星期日と星期天はどちらも自然に使われますが、星期天の方が会話で好まれる傾向があります。一方で、周を用いる場合は基本的に周日と言い、「周天」という表現は一般的ではありません。

礼拜の場合は礼拜天が日常会話で最も多く使われ、礼拜日も使われます。不自然な組み合わせを使わないように意識しておきましょう。

なぜ「个」が入る？「一个星期」と「一周」の文法解説

「1週間」を中国語にする際、なぜ一个星期のように量詞の个（ge）が必要なのか、疑問に感じる学習者は少なくありません。一方で、一周という表現には「个」が入りません。この違いは中国語の単語の品詞と構造に由来しています。

「星期」は名詞、「个」は量詞

中国語では、名詞の数量を数えるときに「数詞＋量詞＋名詞」という語順をとる厳格な文法ルールがあります。例えば「1冊の本」は一本书（yì běn shū）、「1人の人」は一个人（yí ge rén）となります。

星期や礼拜は文法上、普通名詞に分類されます。そのため、数を数える際には一般的な量詞である个を間に挟まなければならず、一个星期や一个礼拜という形になります。量詞を省略して「一星期」と言うことも口語では時折見られますが、文法的に整った標準的な表現はあくまで一个星期です。

「周」はそれ自体が量詞として機能する

一方、周という単語は名詞としての働きのほかに、単位を表す「量詞」そのものとしての機能を持っています。日本語でも「1年」「1日」と言うときに「1個の年」とは言わず、単位自体を数詞に直結させるのと同様です。

中国語でも、量詞である周には別の量詞を重ねる必要がないため、个を挟まずに直接一周（1つの週＝1週間）、两周（2週間）と数えることができます。もし「一个周」と言ってしまうと、量詞が重複して不自然な中国語に聞こえてしまうため注意してください。

数量を表す際の使い分けについては、二と两の違いと使い分けで詳しく解説しています。

発音の注意点：「一」の声調変化（変調ルール）

「一週間」や曜日を発音する際、初心者が直面しやすいのが数字の一（yī）の声調変化（変調：biàndiào）です。「一」という漢字は単独では第1声（yī）ですが、後ろに来る漢字の声調によって発音が変化します。

1. 第4声の前では「一」は第2声になる

「一」の後ろに第4声の漢字が続く場合、「一」は第2声（yí）に変化して発音されます。量詞の个は軽声（もとは第4声）であるため、一个星期を発音するときの「一」は第2声になり、ピンイン表記もyí ge xīngqīとなります。

2. 第1声・第2声・第3声の前では「一」は第4声になる

「一」の後ろに第1声、第2声、第3声の漢字が続く場合、「一」は第4声（yì）に変化します。周（zhōu）は第1声の単語であるため、一周を発音するときの「一」は第4声になり、yì zhōuと発音します。

3. 順序を表す序数の場合は第1声のまま変化しない

月曜日を表す星期一（xīngqīyī）や周一（zhōuyī）の場合、ここでの「一」は量を表す数ではなく「1番目」という順序（序数）を表しています。順序を表す「一」や単語の末尾に来る「一」は変調せず、本来の第1声（yī）のまま平らに伸ばして発音します。

このように、同じ「一」であっても、一个星期（yí ge xīngqī）、一周（yì zhōu）、星期一（xīngqīyī）でそれぞれ声調が異なる点を正しく把握しておくと、発音が格段に自然になります。

正しい発音を身につけたい方は、中国語の発音のコツを参考に練習してみましょう。

「今週・先週・来週」週にまつわる前後の時間表現

スケジュール調整や日常会話では、「1週間」という期間だけでなく、「今週」「先週」「来週」といった前後の週を表す表現が欠かせません。中国語では「上（過去・前）」と「下（未来・次）」の空間概念を用いて週の前後を表現します。

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日本語	星期（標準）	周（簡潔・ビジネス）	礼拜（口語）
先々週	上上个星期	上上周	上上个礼拜
先週	上个星期	上周	上个礼拜
今週	这个星期	这周 / 本周	这个礼拜
来週	下个星期	下周	下个礼拜
再来週	下下个星期	下下周	下下个礼拜
毎週末	每个周末	每周末	每个礼拜天

時間軸を垂直に捉え、過去を「上」、未来を「下」とみなす感覚は中国語特有の表現です。「先週」は時間的に上に位置するため上个星期（shàng ge xīngqī）、「来週」は下に位置するため下个星期（xià ge xīngqī）となります。

ビジネス文書や社内連絡などでは、本周（běnzhōu／今週）、上周（shàngzhōu／先週）、下周（xiàzhōu／来週）という2文字の簡潔な形が好んで使われます。日常会話では这个星期（zhè ge xīngqī）や口語の这个礼拜（zhè ge lǐbài）を使うと自然です。

また、「週末」は中国語でもそのまま周末（zhōumò／ジュウモオ）と言います。「良い週末を！」と挨拶したいときは、周末愉快！（Zhōumò yúkuài！）と声をかけます。

そのまま使える！日程調整・旅行の実用例文集

仕事での連絡、旅行、日常生活で「一週間」の表現を使う実践的な例文を紹介します。状況に合わせて単語を入れ替えて活用してください。

1. 滞在期間や所要時間を伝える表現

旅行や出張の期間を伝える際の定番フレーズです。

我打算在上海待一个星期。
（Wǒ dǎsuàn zài Shànghǎi dāi yí ge xīngqī.／私は上海に1週間滞在する予定です。）

这次出差需要一周左右的时间。
（Zhè cì chūchāi xūyào yì zhōu zuǒyòu de shíjiān.／今回の出張は1週間前後の時間が必要です。）

请给我一个星期的时间考虑一下。
（Qǐng gěi wǒ yí ge xīngqī de shíjiān kǎolǜ yíxià.／少し考えるため、1週間の時間をください。）

2. 頻度を表す表現（1週間に〜回）

習慣やスケジュール頻度を表す際は、「一週間に○回」という語順をとります。

我一个星期去两次健身房。
（Wǒ yí ge xīngqī qù liǎng cì jiànshēnfáng.／私は1週間に2回ジムに行きます。）

我们团队每周开一次例会。
（Wǒmen tuánduì měi zhōu kāi yí cì lìhuì.／私たちのチームは毎週1回定例ミーティングを開きます。）

3. 期限や締め切りを伝えるビジネス表現

メールやチャットでの納期確認・スケジュール調整でそのまま使える例文です。

这份报告必须在一周之内提交。
（Zhè fèn bàogào bìxū zài yì zhōu zhīnèi tíjiāo.／この報告書は1週間以内に提出しなければなりません。）

我们下周三下午两点开会，可以吗？
（Wǒmen xià zhōusān xiàwǔ liǎng diǎn kāi huì, kěyǐ ma？／来週の水曜日午後2時から会議を行いますが、よろしいでしょうか？）

预计产品在一星期后送达。
（Yùjì chǎnpǐn zài yì xīngqī hòu sòngdá.／製品は1週間後に到着する見込みです。）

よくある質問

Q. 中国語で「1週間」は「一星期」と略せますか？

会話で「一星期」と略して話す人もいますが、文法的に正しい標準形は量詞を伴う「一个星期」です。文字数を短く表現したい場合は、最初から量詞の不要な「一周」を使うのが自然で確実です。

Q. 「2週間」は中国語で何と言いますか？

「两个星期（liǎng ge xīngqī）」または「两周（liǎng zhōu）」と言います。数を数える際には「二」ではなく「两（liǎng）」を用いる点に注意してください。「二个星期」や「二周」とは言いません。

Q. 日曜日を「周天」と言っても通じますか？

意味自体は通じますが、標準的な中国語表現としては不自然です。「周」を使うときは「周日」、「天」を使いたいときは「星期天」または「礼拜天」と組み合わせるのが正しい習慣です。

Q. 「平日」と「週末」は中国語で何と言いますか？

月曜から金曜までの「平日」は「工作日（gōngzuòrì）」または「平时（píngshí）」と言います。土日の「週末」は「周末（zhōumò）」と言います。

Q. 「星期」と「周」と「礼拜」はどれを使うべきですか？

初級者は最も標準的で誤解の生じない「星期」を中心に覚えるのがおすすめです。ビジネスメールや公的文書を作成する際は、文字数が短く引き締まる「周」を選ぶとより洗練された印象になります。

2026年9月26日更新・モチタン辞典編集部

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