「克服する」はスペイン語で何と言う?
「克服する」に最も一般的に使われる単語は superar です。困難や病気、弱点などを乗り越える幅広い場面で使えます。一方、sobreponer は再帰代名詞を伴う sobreponerse の形でよく用いられ、不幸やショック、悲しみから気力を奮い立たせて立ち直るというニュアンスで使い分けられます。
使い分け
- superar
困難、危機、障害、病気などを自らの力で乗り越える際に最も幅広く使われる標準的な表現です。
Ella logró superar el miedo a hablar en público.
彼女は人前で話す恐怖心を克服することができた。
- sobreponer
主に再帰動詞の形で用いられ、悲しみや逆境などの精神的な打撃から気力を奮い起こして立ち直る場面で使います。
Él supo sobreponerse a la pérdida de su trabajo.
彼は失業のショックを乗り越えることができた。
よくある間違い
✕ Él sobrepuso la tristeza.
○ Él se sobrepuso a la tristeza.
困難に打ち勝つ意味では再帰動詞 sobreponerse a を使います。
「克服する」のよくある質問
Q. 病気を克服したと言いたい時は?
Q. superar と sobreponerse の違いは?
例文
コアイメージ
障害や自分の限界を越えて何かを成し遂げること。
関連語
使い方
類義語との違い
superar: 障害や限界を乗り越えてやりたいことを成し遂げること
lidiar: 面倒な問題や状況に向き合ってなんとか処理すること
afrontar: 困難や問題に直接向き合って対処すること
vencer: 問題や恐怖を打ち破ってなくすこと
sobreponerse: つらい出来事から感情や状態を元に戻すこと
スペイン語での定義
Ir más allá de un obstáculo o de una propia limitación para lograr algo.
語源
語はラテン語のsuperāre(super+-āre)から派生し、物理的に「越える」行為の語義から心理的・状況的な「克服する」意味へと拡大した。
コラム
- 「superar a alguien」は相手を上回る意味になる点を意識して、他動詞の使い分けを練習すると誤用を避けられる。

ゲームで覚える・約 1 分
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sobreponer
意味
- 動 克服する
- 動 立ち直る
- 動 回復する
例文
コアイメージ
強い出来事を乗り越えて元の状態に戻ろうとするやや堅い語感
関連語
使い方
類義語との違い
sobreponer: 強い出来事を乗り越えて元の状態に戻ろうとする
superar: 困難を乗り越えて前に進む
vencer: 障害に打ち勝って勝利を得る
recuperarse: 病気や悲しみから体や心の状態を回復する
sobrellevar: つらい状況を耐えながら何とかやっていく
スペイン語での定義
Vencer o dominar una adversidad o el impacto emocional que provoca.
語源
sobreponer は sobre と poner の合成で、poner はラテン語 ponere に由来し、再帰的な用法で「自分を上に置く」という比喩が『立ち直る』意に転じた
コラム
- 新聞や文学などの文脈で sobreponerse が見られる一方、日常会話では同義の superar や recuperarse がより頻出で語感に差がある