autorregulación
「autorregulación」の動詞形・派生語
「autorregulación」の反対語（対義語）
- descontrol制御の欠如
「autorregulación」の例文例文
「autorregulación」のレベル別の例文
- 入門（A1〜A2）
Los niños aprenden la autorregulación con juegos sencillos.
子どもたちは簡単な遊びを通して自己管理を学びます。
- 中級（B1〜B2）
El profesor nos enseñó técnicas de autorregulación para no ponernos nerviosos en los exámenes.
先生は試験で緊張しないための自己調整のテクニックを私たちに教えてくれました。
- 上級（C1〜C2）
El sector financiero exige mecanismos estrictos de autorregulación para prevenir crisis de liquidez y garantizar la transparencia.
金融業界は流動性危機を防ぎ透明性を確保するため、厳格な自主規制メカニズムを求めています。
- 日常会話
Oye, te falta un poco de autorregulación a la hora de gastar dinero en compras.
ねえ、買い物のときにお金を使う自己管理が少し足りないんじゃない？
「autorregulación」の意味ごとの使い方
- 自己制御
La autorregulación emocional ayuda a controlar la ira.
感情の自己制御は怒りを抑えるのに役立つ。
ゲームで覚える・約 1 分
autorregulación をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
「autorregulación」のコアイメージコアイメージ
目標を達成するために感情・注意・行動を内側から調節する仕組み
「autorregulación」の使い方使い方
-
autorregulación personal
La autorregulación personal ayuda a mantener la concentración durante el estudio.個人の自己管理は、勉強中の集中力を保つのに役立つ。
-
hábitos de autorregulación
Los hábitos de autorregulación permiten organizar mejor el tiempo de trabajo.自己管理の習慣があると、仕事の時間をより上手に整理できる。
-
自己管理の実践
La práctica de autorregulación reduce las decisiones impulsivas en situaciones difíciles.自己管理の実践は、難しい状況で衝動的な判断を減らす。
「autorregulación」とよく一緒に使う語
- autorregulación emocional 感情の自己管理
（emocional：感情的な） - autorregulación del aprendizaje 学習の自己管理
（aprendizaje：学習） - autorregulación de la conducta 行動の自己管理
（conducta：行動） - capacidad de autorregulación 自己管理能力
（capacidad：能力） - habilidad de autorregulación 自己管理の能力
（habilidad：技能） - nivel de autorregulación 自己管理の水準
（nivel：レベル） - desarrollo de la autorregulación 自己管理の発達
（desarrollo：発展） - fomentar la autorregulación 自己管理を促す
（fomentar：促進する）
「autorregulación」の類義語との違い類義語との違い
autorregulación: 目標に向けて自分の感情や注意や行動を調整する力
autocontrol: 瞬間的な衝動や強い感情を抑える能力
regulación emocional: 感情の強さや表れ方をコントロールすること
autodisciplina: 習慣や規則を守って自分を律する能力
「autorregulación」のスペイン語での定義スペイン語での定義
Capacidad o proceso por el cual una persona controla y ajusta sus emociones, su atención y su conducta para alcanzar objetivos.
「autorregulación」の語源語源
語は auto-（自己）と regulación（ラテン語 regulatio に遡る「調整」）の合成で、自己による調整を表す
「autorregulación」のコラムコラム
- 会話では専門的な文脈や自己改善の話題で使われ、日常では 'controlarse' や 'autocontrol' と言う方が自然に聞こえることが多い
「autorregulación」のよくある間違い
✕ El autorregulación mejora la productividad.
○ La autorregulación mejora la productividad.
「autorregulación」は女性名詞なので「la」を使いますが、日本語には名詞の性がないため「el」と迷いやすいです。
✕ La autoregulación mejora la productividad.
○ La autorregulación mejora la productividad.
「auto-」に「regulación」を続けると、語頭の強い r の音を保つため「rr」と書きますが、日本語にはこの区別がありません。
「autorregulación」のよくある質問
Q. 「autorregulación」と「autocontrol」はどう使い分けるのですか？
「autorregulación」は目標に向けて感情だけでなく注意や行動も調整することを指し、「autocontrol」は特に衝動や強い感情を抑えることを指します。
「autorregulación」に関連する単語
ほかに「自己制御」と訳せる単語
「調整」の仲間の単語
「autorregulación」は英語では
- 「自己管理」 → self-discipline和英辞典で見る
この単語を含む単語帳
1 / 1