agujetas

「agujetas」の例文例文

「agujetas」のレベル別の例文

• 入門（A1〜A2）

  Mañana vas a tener agujetas por haber caminado tanto.

  そんなにたくさん歩いたから、明日は筋肉痛になるよ。

• 中級（B1〜B2）

  Para aliviar las agujetas en los brazos, me di un baño de agua tibia y descansé bien.

  腕の筋肉痛を和らげるために、ぬるめのお湯に浸かってしっかり休みました。

• 上級（C1〜C2）

  Aunque la creencia popular atribuía las agujetas a la acumulación de ácido láctico, la evidencia científica demuestra que se deben a microrroturas en las fibras musculares.

  筋肉痛は乳酸の蓄積が原因だという俗説がありましたが、筋線維の微小な損傷によるものであることが科学的根拠によって示されています。

• 日常会話

  ¡Uf, no me puedo ni mover de las agujetas que tengo!

  うわ、筋肉痛がひどくて体を動かすことすらできないよ！

「agujetas」の意味ごとの使い方

• 靴ひも

  Necesito cambiar las agujetas de mis botas porque están gastadas.

  ブーツの靴ひもが擦り切れているので、交換する必要がある。

「agujetas」の使い方使い方

• tener agujetas

  筋肉痛がある

  Tras la carrera, todavía tengo agujetas en los gemelos.レースの後、ふくらはぎにはまだ筋肉痛があります。

「agujetas」とよく一緒に使う語

• tener agujetas　筋肉痛がある
  （tener：持っている）
• sufrir agujetas　筋肉痛に悩む
  （sufrir：苦しむ）
• fuertes agujetas　強い筋肉痛
  （fuerte：強い）
• agujetas en las piernas　脚の筋肉痛
  （pierna：足）
• quitar las agujetas　筋肉痛を和らげる
  （quitar：取り除く）

「agujetas」の類義語との違い類義語との違い

agujetas: 運動の翌日に筋肉がこわばって動かすとチクチクする痛みが出る状態
dolor muscular: 運動で生じる筋肉の痛みを指す表現
rigidez: 筋肉がこわばって動きにくくなる状態
contractura: 筋肉が一部で強く収縮して硬くなる状態

「agujetas」のスペイン語での定義スペイン語での定義

Dolor muscular que aparece tras realizar ejercicio físico, suele notarse al día siguiente y provoca rigidez y molestia al mover los músculos.

「agujetas」のよくある間違い

• ✕ Tengo agujeta.

  ○ Tengo agujetas.

  筋肉痛を表すときは通常複数形の「agujetas」を使い、単数形の「agujeta」は靴ひもを指すためです。

• ✕ Las agujetas son dolorosos.

  ○ Las agujetas son dolorosas.

  「agujetas」は女性名詞の複数形なので、形容詞も女性複数形の「dolorosas」に合わせるためです。