「習慣づける」はスペイン語で何と言う?

「習慣づける」に最もよく使われるのは acostumbrar です。子どもにしつけをするなど、人にある行動を慣れさせる場面全般で幅広く用いられます。一方の habituar も同じ意味ですが、やや改まった響きがあり、公的な文章や心理学的な文脈などで好まれます。

使い分け

  • acostumbrar

    日常会話で最も一般的な表現です。人にある行動や環境を慣れさせる、習慣として身につけさせる場合に使います。

    Ella acostumbra a sus hijos a leer antes de dormir.

    彼女は子どもたちに寝る前に読書をするよう習慣づけています。

  • habituar

    やや硬い表現で、書き言葉やフォーマルな場で好まれます。体系的・反復的に新しい習慣を定着させるニュアンスを持ちます。

    El profesor habitúa a los alumnos a reflexionar.

    その教師は生徒たちに自ら考える習慣をつけさせています。

よくある間違い

  • ✕ Acostumbro a leer por las mañanas.(自分が読むのを習慣づける、と言いたいとき)

    ○ Me acostumbro a leer por las mañanas.

    「自分自身に習慣づける(慣れる)」は再帰動詞の形にします。

「習慣づける」のよくある質問

Q. 「自分が習慣づける」と言いたいときは?
再帰代名詞を付けて acostumbrar(se) や habituar(se) を使います。例えば「早起きを習慣づける」は me acostumbro a madrugar のように表現し、前置詞には a を用います。
Q. 「習慣づける」と「いつも〜する」の違いは?
acostumbrar に不定詞を直接続けると「普段〜する」という現在の習慣を表します。「習慣づける(慣れさせる)」という意味で使う場合は、目的語の後ろに前置詞 a を置いて動詞をつなぎます。

acostumbrar

意味

  • 動 習慣づけるしゅうかんづける
  • 動 慣れる
  • 動 慣らす
acostumbrarのイラスト

例文

El entrenador acostumbra a los jugadores a entrenar duro.

監督は選手たちを厳しい練習に習慣づける。

Los padres deben acostumbrar a sus hijos a comer verduras.

両親は子どもに野菜を食べる習慣を習慣づけるべきだ。

コアイメージ

繰り返しによって行動や感覚が当たり前になる過程

関連語

使い方

類義語との違い

acostumbrar: 繰り返しや継続的な働きで特定の行動や感覚を日常化する
soler: 普段からある行為をよく行う
acostumbrarse: 繰り返しや経験によりある状況や習慣に慣れる
habituarse: 反復により行為や感覚が通常の状態になる
aclimatarse: 環境や気候の変化に合わせて体や感覚が順応する

スペイン語での定義

Hacer que alguien adquiera una costumbre por repetición; en forma pronominal, volverse habituado a algo.

語源

ラテン語 consuescere(慣れる)と consuetudo(習慣)に由来し、接頭辞 a- と動詞語尾 -ar で動詞化された。

コラム

  • 他人に習慣を付けるときは 'acostumbrar a alguien a + 不定詞/名詞'、自分が慣れるときは 'acostumbrarse a + 名詞/不定詞' を使う。

ゲームで覚える・約 1 分

acostumbrar をゲームで覚えよう

5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め

habituar

意味

  • 動 習慣づけるしゅうかんづける
  • 動 慣らす
habituarのイラスト

例文

La maestra habituó a los alumnos a estudiar todos los días.

先生は生徒たちを毎日勉強することに習慣づけた。

Los padres deben habituar a los niños a la rutina diaria.

親は子どもを日課に慣れさせるべきだ。

コアイメージ

何度も繰り返して新しい行動や環境が当たり前になる状態。

関連語

使い方

類義語との違い

habituar: 反復して新しいやり方や感覚を身につけさせる
acostumbrar: 反復して新しい行動や環境に慣れさせる
habituarse: 環境や習慣に慣れていく
familiarizar: 経験や練習で物や人に親しませる

スペイン語での定義

Hacer que alguien o algo adquiera una costumbre o se adapte a una situación mediante la repetición o la exposición.

語源

語源はラテン語の habituare にあり、さらに habitus(身についている状態、習慣)から派生した語で、中世ラテン語やロマンス語を経て現代スペイン語の habituar になった。

コラム

  • 自分に使うときは habituarse を使う。

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