「準備運動」はスペイン語で何と言う？
「準備運動」はスペイン語で calentamiento と言います。体を温めて運動に備えるウォーミングアップ全般を指す最も一般的で標準的な表現です。スポーツの試合前や練習前の軽い体操から、筋を伸ばすストレッチまで幅広くこの単語で表すことができます。
使い分け
- calentamiento
動詞 calentar（温める）に由来し、怪我予防のために運動前に行うウォーミングアップ全般を指す最も自然な語です。
Es importante hacer un buen calentamiento antes de correr.
走る前に入念な準備運動をすることが大切です。
よくある間違い
✕ ejercicio de preparación
○ calentamiento
直訳的で通じるものの、スポーツの準備運動には通常 calentamiento を使います。
「準備運動」のよくある質問
Q. 「準備運動をする」の動詞表現は？
hacer calentamiento または動詞 calentar 単体で「準備運動をする」「ウォーミングアップする」という意味になります。日常会話では動詞 calentar を使って Vamos a calentar.（準備運動しよう）と言うことも多いです。
Q. 「整理運動」は何と言いますか？
運動後の整理運動（クールダウン）は enfriamiento と言います。あるいは vuelta a la calma（落ち着いた状態への復帰）という表現もよく使われます。準備運動の calentamiento と対になる言葉です。
calentamiento
意味
- 男性名詞 準備運動
- 名 加熱
- 名 気温上昇
例文
コアイメージ
軽い運動で関節の可動域と心拍を上げて身体を動かしやすくする準備動作
関連語
使い方
類義語との違い
calentamiento: 軽い動きで筋肉と関節を温めてその後の運動を始めやすくする行為
estiramiento: 筋肉を伸ばして柔らかくする運動
entrada en calor: 運動前に身体を少しずつ温める短い運動
スペイン語での定義
Conjunto de ejercicios suaves realizados antes de practicar deporte para aumentar la movilidad y reducir el riesgo de lesión.
語源
語は calentar（温める）から派生し、接尾辞 -amiento で「その行為・結果」を表す名詞になった
コラム
- 会話では『¿Hacemos un calentamiento?』のように誘う表現や『Necesito calentar un poco』のような準備の一言がよく使われる
ゲームで覚える・約 1 分
calentamiento をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
precalentamiento
意味
- 男性名詞 準備運動
- 名 予熱
例文
コアイメージ
本番の動きや使用に備え、対象を少しずつ温めて働きやすくする段階
スペイン語での定義
Preparación previa de una persona, un objeto o un aparato mediante el calor antes de una actividad o un uso.
語源
precalentamientoは、calentamiento「温めること」にpre-「先に」が加わった語
コラム
- 料理のレシピで見かけたら、材料を入れる前にオーブンを指定温度まで熱しておく合図
「準備運動」は英語では
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