運動

ejercicio

意味

  • 男性名詞 運動うんどう
  • 名 練習
  • 名 課題
ejercicioのイラスト

例文

Siempre hago ejercicio por la mañana.

私はいつも朝に運動をします。

El ejercicio regular mejora la salud.

定期的な運動は健康を改善する。

コアイメージ

体を動かして健康や筋力を維持・向上する活動

関連語

(動) ejercitar：訓練する

(名) ejercitación：訓練

↔︎ (名) descanso：休息

↔︎ (名) sedentarismo：運動不足

使い方

類義語との違い

ejercicio: 体を動かして健康や筋力を保ったり高めたりする行為
actividad física: 健康のために体を動かす活動
entrenamiento: 特定の目的に向けて計画的に行う運動
rutina: 決まった順番で繰り返し行う運動の組み合わせ
deporte: ルールに従って競技として行う身体活動

スペイン語での定義

Actividad destinada a mantener o mejorar el cuerpo mediante movimiento; en contextos educativos, acción o tarea repetida para practicar y aprender.

語源

語源はラテン語 exercitium で、動詞 exercere（「働かせる・訓練する」の意）から発展し、古フランス語を経て英語の exercise と語源を共有する。

コラム

  • 会話では 'hacer ejercicio' で運動習慣を尋ね、複数形 'ejercicios' は学習の練習や問題集を指すことが多いので文脈で区別する。

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「運動」はスペイン語で何と言う？

「運動」に当たる最も一般的なスペイン語は ejercicio です。体を動かす肉体的な運動や健康維持のためのエクササイズ、さらには学習のための練習問題まで幅広く指します。日常会話で「運動する」と言いたいときは、動詞 hacer と組み合わせて hacer ejercicio と表現するのが標準的です。

使い分け

  • ejercicio

    健康維持や体力づくりのための肉体的な運動を指す最も一般的な語です。練習問題や訓練という意味でも広く使われます。

    Hago ejercicio tres veces por semana.

    私は週に3回運動をします。

よくある間違い

  • ✕ practicar ejercicio

    ○ hacer ejercicio

    「運動をする」には動詞 hacer を使います。practicar は特定のスポーツ競技を行う場合に使います。

「運動」のよくある質問

Q. 「運動不足」はスペイン語で何と言いますか？
falta de ejercicio と言います。falta は「不足・欠如」を意味するため、直訳の「運動の不足」でそのまま通じます。例えば「運動不足を感じる」は Siento que me falta ejercicio. のように表現できます。
Q. deporte と ejercicio の違いは何ですか？
ejercicio はジョギングや筋トレなど体を動かす運動全般を指します。一方 deporte はサッカーやテニスなど、ルールや勝敗が存在する「スポーツ・競技」を指します。健康目的の運動なら ejercicio が自然です。

「運動」は英語では

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