「適度な」はドイツ語で何と言う？
「適度な」に最もよく使われるのは mäßig です。飲食や運動などの量・程度を「控えめでほどよい」とする日常的な場面で幅広く使われます。一方、moderat は価格の上昇や気温、要求などが「過度でなく穏当である」と客観的・理性的に述べる際に好まれます。
使い分け
- moderat
価格、要求、気候などが極端でなく「穏健な、控えめな」という意味で使います。やや改まった響きを持ち、客観的な評価に向きます。
Die Preise im Restaurant sind moderat.
そのレストランの価格は手頃です。
- mäßig
過度にならず「ほどほどの、節度ある」という意味で最も一般的です。ただし文脈によっては「平凡な、いまひとつの」という否定的な意味にもなります。
Mäßige Bewegung ist gut für die Gesundheit.
適度な運動は健康に良いです。
よくある間違い
✕ Der Film war mäßig gut.
○ Der Film war ganz gut.（映画がまあまあ良かった場合）
mäßig を作品の出来などに使うと「いまいち、平凡」という好ましくない評価に聞こえることがあります。
「適度な」のよくある質問
Q. 「お酒は適度に」はどう言いますか？
Trinken Sie Alkohol in Maßen. のように成句の in Maßen（適度に、ほどほどに）を使うのが最も自然です。形容詞 mäßig を使って mäßig trinken と言うこともできます。
Q. moderat と mäßig の使い分けは？
飲食や運動など自分自身の行動を「控えめにする」ときは mäßig や in Maßen を使います。一方、物価や気温、政治的な立場などが「極端でなく穏やか」と言いたいときは moderat が自然です。
例文
Die Temperatur ist moderat.
温度は適度だ。
コアイメージ
過度を避けて適切な量や振る舞いを保つ状態。
関連語
使い方
類義語との違い
moderat: 過度を避けて適切な量や程度になっている
mäßig: 極端でなく中くらいの程度である
angemessen: 状況や目的に合った適切な程度である
ドイツ語での定義
語源
moderatは、ラテン語moderatusに由来し、語根moder-が『抑える・調節する』の意を持つことから『抑えめで適度な』という意味合いが生じている。
コラム
- 比較的フォーマルな語なので、友人との会話では「ziemlich」や「mäßig」などより口語的な表現を使うことが多く、場面に応じて使い分けると自然に聞こえる。
ゲームで覚える・約 1 分
moderat をゲームで覚えよう
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例文
コアイメージ
力や表現が抑えられて落ち着いている様子
関連語
使い方
類義語との違い
mäßig: 強すぎず弱すぎない、抑えのきいた落ち着いた程度を示す
gemäßigt: 意見や態度が中道的で、極端でない様子を表す
moderat: 過度にならないほどほどの度合いを示す
angemessen: 状況や目的に応じて適切である状態を表す
mittelmäßig: 出来や質が平均的で、特に良くも悪くもない状態を表す
ドイツ語での定義
語源
mäßigは、Maß（基準）＋-ig の形で生じ、『基準からはみ出さない・過度でない』という意味で用いられ、そこから控えめさを表す用法が定着した。
コラム
- mäßigは形容詞だけでなく副詞的に程度をやわらげる働きでも使えるため、感情や量を控えめに表現したいときに便利である。
「適度な」は英語では
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