新陳代謝

新xīn陈chén代dài谢xiè

意味

  • 名 新陳代謝しんちんたいしゃ
  • 名 代謝作用
新陈代谢のイラスト

例文

吃chī得dé太tài少shǎo会huì让ràng新xīn陈chén代dài谢xiè变biàn慢màn。

食べる量が少なすぎると、新陳代謝が遅くなる。

运yùn动dòng可ké以yǐ加jiā快kuài新xīn陈chén代dài谢xiè。

運動は新陳代謝を加速させることができる。

コアイメージ

体内で古い成分が壊されて新しい成分とエネルギーに置き換わる循環

使い方

類義語との違い

新xīn陈chén代dài谢xiè: 体内で古い成分が壊されて新しい成分とエネルギーに置き換わる循環的な生理過程。
代dài谢xiè: 体内で物質が分解・合成されてエネルギーがやり取りされる一連の過程。
基jī础chǔ代dài谢xiè: 安静時に生命を維持するために消費される最低限のエネルギー量。
代dài谢xiè率lǜ: 一定時間内に代谢が進む速さやエネルギー消費の割合。

中国語での定義

生shēng物wù体tǐ内nèi物wù质zhì和hé能néng量liàng不bú断duàn分fēn解jiě、合hé成chéng与yǔ转zhuǎn换huàn的de过guò程chéng总zǒng称chēng，也yě称chēng代dài谢xiè作zuò用yòng。

語源

四字は字面どおり『新しいものと古いものが交替する』意味を示し、生体内で物质が分解され再合成される作用を表す語として定着した。

コラム

  • 日常では体重や疲れの話で『新陈代谢变慢/变快』と表現され、食事量や筋肉量の変化が原因として語られる場面が多いので、減量や疲労の説明で使える表現を覚えておくと会話が続けやすい。

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「新陳代謝」は中国語で何と言う？

「新陳代謝」は中国語でもそのまま「新陈代谢（xīnchén-dàixiè）」と言います。日本語と同様に、生物学的な体内組織の入れ替わりを指すほか、組織や社会において古いものが新しいものへ交代していく比喩的な意味でも広く使われます。四字熟語としても完全に共通しているため、そのまま置き換えて使えます。

使い分け

  • 新陈代谢

    生物学的な代謝のほか、人事や事物の新旧交代の比喩としても使います。医学・健康から社会現象まで幅広い場面で用いる表現です。

    多喝水有助于促进身体的新陈代谢。

    水をたくさん飲むことは体の新陳代謝を促すのに役立ちます。

よくある間違い

  • ✕ 我的身体代谢很慢，想提高新陈。

    ○ 我的身体新陈代谢很慢，想提高代谢。

    「新陈代谢」を略して言う場合は「代谢」とし、「新陈」だけでは通じません。

「新陳代謝」のよくある質問

Q. 口語で「代謝」と略せますか？
はい、日常会話や美容・健康の文脈では「代谢（dàixiè）」と二文字で略すことが非常に多いです。「促进代谢（代謝を促す）」のように、日本語の「代謝を上げる」と同じ感覚で自然に使えます。
Q. 「新陳代謝を促す」の動詞は？
最もよく使われる動詞は「促进（促す）」や「加速（加速させる）」です。「促进新陈代谢」や「加快新陈代谢」と言うと、「新陳代謝を活発にする・促す」という意味になり、健康や運動の話題で頻出します。

「新陳代謝」は英語では

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