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请qǐng闭bì气qì三sān秒miǎo。
息を三秒止めてください。
呼吸の出入りを意識して止め、体の中に息を保つイメージ
暂zàn时shí停tíng止zhǐ呼hū吸xī，不bú让ràng空kōng气qì进jìn出chū
闭气は、「闭」が閉じること、「气」が呼吸や空気を表すことから成る動賓式の語で、呼吸を閉じる動作を表す意味になった
潜qián水shuǐ员yuán屏bǐng气qì潜qián入rù水shuǐ下xià。
ダイバーは息を止めて水中に潜った。
呼吸の流れを内側で抑え、外へ出さずに保つ感覚
暂zàn时shí停tíng止zhǐ呼hū吸xī，使shǐ气qì息xī不bù从cóng口kǒu鼻bí呼hū出chū
屏气は、「屏」で押さえ込む・抑える動作を表し、「气」で呼吸を表す組み合わせから成り、呼吸を抑えて息を止める意味になった語
他tā屏bǐng息xī听tīng着zhe门mén外wài的de声shēng音yīn。
彼は息を止めてドアの外の音を聞いていた。
外からの刺激に反応して、呼吸を一瞬閉じ込める感覚
暂zàn时shí忍rěn住zhù呼hū吸xī，使shǐ呼hū吸xī停tíng下xià来lái，常cháng用yòng于yú描miáo述shù紧jǐn张zhāng、期qī待dài或huò全quán神shén贯guàn注zhù时shí的de状zhuàng态tài
屏息は、「屏」がふさぐ・抑えることを、「息」が人の呼吸を指すことから成る複合語で、息を内側に閉じ込める意味を持つ
他tā潜qián水shuǐ时shí要yào憋biē气qì。
彼は潜水するとき息を止める。
空気や感情を外へ逃がさず、内側にためて苦しくなる状態
忍rěn住zhù呼hū吸xī，使shǐ气qì息xī不bù能néng顺shùn利lì呼hū出chū；也yě指zhǐ心xīn里lǐ压yā着zhe不bù满mǎn或huò受shòu到dào压yā抑yì而ér感gǎn到dào难nán受shòu
憋气は、「憋」の押さえ込む意味に「气」の呼吸・空気を組み合わせた語で、息を外に出さずこらえることから、息苦しさや心の圧迫感にも意味が広がった語
