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读dú书shū可kě以yǐ帮bāng助zhù人rén移yí情qíng遣qiǎn意yì。
読書は人の心を慰める助けになる。
つらい気持ちから意識をそらし、心の置き場を別のものに移すイメージ
通tōng过guò把bǎ心xīn思sī转zhuǎn向xiàng其qí他tā事shì物wù来lái排pái遣qiǎn烦fán恼nǎo，使shǐ自zì己jǐ的de心xīn情qíng得dé到dào安ān慰wèi。
移情遣意は、「移情」が感情をほかへ移すこと、「遣意」が心の思いを解き放つことを表す成語で、心を別の事柄に向けて気持ちを慰めるという意味を組み立てる語
听tīng音yīn乐yuè可kě以yǐ娱yú情qíng，也yě能néng缓huǎn解jiě压yā力lì。
音楽を聴くことは心を慰め、ストレスも和らげる。
気持ちに楽しみを与えて、心を落ち着かせる働き
用yòng某mǒu种zhǒng活huó动dòng使shǐ心xīn情qíng愉yú快kuài，减jiǎn轻qīng烦fán闷mèn并bìng得dé到dào精jīng神shén上shàng的de安ān慰wèi
娱情は、「娱」が楽しませること、「情」が人の心や感情を表し、楽しみによって心を慰めるという意味を組み合わせた語
他tā常cháng借jiè酒jiǔ舒shū怀huái。
彼はよく酒で憂さを晴らす。
胸にたまったつらい気持ちを外へ出し、心を軽くすること
排pái解jiě心xīn中zhōng的de忧yōu愁chóu和hé烦fán恼nǎo，让ràng心xīn情qíng变biàn得de轻qīng松sōng
舒怀は、「舒」が広げてゆるめること、「怀」が心に抱くことを表し、心の中に抱えた悩みをゆるめる意味になった複合語
他tā常cháng借jiè酒jiǔ遣qiǎn怀huái。
彼はよく酒で心を慰める。
抱えている愁いや悩みを、何かに託して心の外へ逃がす感覚
用yòng某mǒu种zhǒng方fāng式shì排pái解jiě心xīn里lǐ的de忧yōu愁chóu和hé烦fán恼nǎo，让ràng心xīn情qíng得dé到dào安ān慰wèi。
遣怀は、「遣」が何かを送り出すこと、「怀」が心に抱く思いを表し、心に抱えた愁いを送り出すという構成から、心を慰める意味を持つようになった語
他tā常cháng以yǐ读dú书shū娱yú志zhì。
彼はいつも読書で気晴らしをする。
外界の活動で内側の心に軽やかさと楽しさを生むイメージ
通tōng过guò某mǒu种zhǒng活huó动dòng使shǐ自zì己jǐ的de心xīn情qíng得dé到dào安ān慰wèi和hé愉yú悦yuè
娱志は、「娱」の楽しませる働きと、「志」の心や思いを指す意味を組み合わせ、心を楽しませることを表す語
