バランスをとる

意味

équilibrerのイラスト

例文

Il faut équilibrer ton travail et ta vie privée.

仕事と私生活のバランスをとらなければならない。

コアイメージ

異なる要素の割合や力関係を調節して落ち着いた均衡が保たれる状態。

関連語

使い方

類義語との違い

équilibrer: 異なる要素の割合や力のかかり方を調整して落ち着いた釣り合いを保つこと。
compenser: 不足や損失を別の要素で補って差をなくすこと。
ajuster: 細かい部分や量を少し変えてちょうどよい状態にすること。
répartir: 人数や量を分けて配置し、偏りが生じないようにすること。

フランス語での定義

Ajuster la répartition ou l'intensité d'éléments pour obtenir un état de stabilité ou d'harmonie entre eux.

語源

語源は名詞équilibreで、これはラテン語aequilibrium(aequus「等しい」+libra「秤」)に由来し、後に動詞化して「均衡をとる」という動作を表すようになった。

コラム

  • 日常会話では仕事と私生活の配分や収支の釣り合いなど具体的な対象に対して使われることが多く、自然に釣り合うことを表す場合はs'équilibrerが使われることがある。

「バランスをとる」はフランス語で何と言う?

「バランスをとる」に最もぴったりなフランス語は équilibrer です。食事の栄養バランスや予算の収支を合わせるなど、要素間の均衡をとる場合によく使われます。なお、自分の体の姿勢などでバランスを保つと言いたい場合は、代名動詞の s'équilibrer や別表現が用いられます。

使い分け

  • équilibrer

    物事の偏りをなくし、均衡を保たせる動詞です。食事や予算、仕事と生活の調和など幅広い場面で使われます。

    Il faut équilibrer son alimentation.

    食事のバランスをとる必要があります。

よくある間違い

  • ✕ Je prends la balance.

    ○ Je garde l'équilibre.

    フランス語の balance は計量器の「天秤・体重計」を意味し、均衡を表す名詞は équilibre だからです。

「バランスをとる」のよくある質問

Q. 「体のバランスを保つ」は何と言いますか?
名詞 équilibre を使って garder l'équilibre や maintenir l'équilibre と言います。転びそうになったときに「体勢を立て直す」なら retrouver l'équilibre と表現します。
Q. 「ワークライフバランス」はどう表しますか?
動詞を用いて équilibrer vie professionnelle et vie privée(仕事と私生活のバランスをとる)と言うか、名詞を使って équilibre entre vie professionnelle et vie privée と表します。

「バランスをとる」は英語では

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