眠れない

失shī眠mián

意味

  • 動 眠れないねむれない
  • 名 不眠
  • 形 寝付けない
失眠のイラスト

例文

最zuì近jìn我wǒ常cháng常cháng失shī眠mián。

最近よく眠れない。

考kǎo试shì前qián一yì晚wǎn，我wǒ因yīn为wèi紧jǐn张zhāng整zhěng夜yè失shī眠mián。

試験前夜、緊張で一晩中眠れなかった。

コアイメージ

布団の中で目が冴えて眠れず、休めない状態

関連語

(名) 失shī眠mián症zhèng：不眠症

(名) 慢màn性xìng失shī眠mián症zhèng：慢性不眠症

↔︎ (動) 入rù睡shuì：眠りにつく

↔︎ (動) 安ān睡shuì：安らかに眠る

使い方

類義語との違い

失shī眠mián: 布団の中で目が冴えて眠れず、十分に休めない状態を表す。
睡shuì不bù着zhe: 布団に入っても眠気が来ず、眠りにつけない状態を表す。
睡shuì不bù好hǎo: 眠りが浅かったり途中で目が覚めたりして、睡眠の質が悪い状態を表す。
入rù睡shuì: 眠りに入ること、眠りにつく動作を指す。

中国語での定義

不bù能néng入rù睡shuì或huò睡shuì眠mián质zhì量liàng很hěn差chà，无wú法fǎ获huò得dé足zú够gòu的de休xiū息xī。

語源

「失」は失うことを意味し、「眠」は睡眠を表す漢字で目の偏を含み睡眠に関係する。「失」と「眠」が合わさって睡眠を失う、つまり眠れないことを示す語になる。

コラム

  • 日常では口語的に「睡不着」や「睡不好」を使うことが多く、長期的・重度の睡眠障害を指す場合は医学的に「失眠症」や「不眠症」と表現されることがある。

「眠れない」は中国語で何と言う？

「眠れない」に対応する最も一般的な中国語は「失眠」です。日本語では名詞の「不眠」だけでなく「今夜は眠れない」のように日常的な動詞としても広く使われます。一時的に目が冴えて寝付けないときから、慢性的な睡眠障害まで幅広く表せる便利な表現です。

使い分け

  • 失眠

    日常会話から医療の文脈まで幅広く使える表現です。心配事などで今夜寝付けない状態から慢性的な不眠まで表せます。

    我最近压力很大，经常失眠。

    最近プレッシャーが大きくて、よく眠れません。

よくある間違い

  • ✕ 我今天不能睡觉。

    ○ 我今天失眠了。 / 我睡不着。

    「不能睡觉」は状況的に寝ることが禁じられている、または寝る時間がないという意味になり不自然です。

「眠れない」のよくある質問

Q. 「失眠」は病気のような重い響きですか？
病気のような硬い響きはありません。「不眠症」という医学用語でもありますが、日常会話で「昨晩は眠れなかった」と気軽に言う際にも「我昨天失眠了」と非常によく使われます。
Q. 「失眠了」の「了」はどのような意味ですか？
ここでの「了」は「眠れない状態になった」という状況の変化を表します。夜遅くになって寝付けないときや、翌朝に「昨日は眠れなかったよ」と振り返る際によく添えられます。

「眠れない」は英語では

「眠れない」を含むフレーズ

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