我wǒ吃chī素sù

我吃素のイラスト

意味

私はベジタリアンです

解説

肉を食べないことを示す自己紹介。友人との食事相談や店選びの場面で使われることが多く、カジュアルな言い方に向く。

例文

今jīn天tiān中zhōng午wǔ大dà家jiā一yì起qǐ吃chī饭fàn，你nǐ想xiǎng吃chī什shén么me？

今日の昼、みんなで一緒に食べるけど、何が食べたい？

我wǒ吃chī素sù，要yào不bù我wǒ们men去qù那nà家jiā素sù食shí餐cān厅tīng？

私はベジタリアンです。じゃああのベジタリアンの店に行かない？

使う場面・ニュアンス

カジュアル友人や同僚と外食する際、店選びやメニュー決めの場面で使われます。自分が菜食主義であることや、肉や魚を食べない食習慣であることを簡潔に伝える表現です。日常会話で非常によく使われ、相手に気兼ねなく食事の好みを伝えられます。

言い換え・似た表現

  • 我是素食者

    私はベジタリアンです　（自己紹介などで使う、やや改まった客観的な表現です。）

  • 我不吃肉

    私は肉を食べません　（単に肉類を口にしない好みをストレートに伝える言い方です。）

  • 我吃全素

    私は完全菜食です　（卵や乳製品、ネギ類なども一切口にしない完全菜食を示します。）

言われたときの返し方

  • 那我们找一家素食餐厅吧。

    それでは精進料理のレストランを探しましょう。

  • 这道菜没有肉，你可以吃。

    この料理にはお肉が入っていないので、食べられますよ。

よくある間違い

  • ✕ 我吃蔬菜 (Wǒ chī shūcài) とだけ言う

    ○ 我吃素 (Wǒ chī sù)

    「野菜を食べる」という動作の意味になり、ベジタリアンである食習慣は伝わりにくいためです。

「我吃素」のよくある質問

Q. 卵や乳製品は食べられますか？
中国語圏の「吃素」は宗教的背景から五葷や卵・乳製品も避ける厳格なものから、肉だけを避けるものまで様々です。卵や乳製品を食べる場合は「我吃蛋奶素」と具体的に補足すると誤解がありません。
Q. 健康のために一時的に肉を抜く時も使えますか？
はい、使えます。普段は肉を食べる人がその日だけ肉を避ける場合や、健康維持、ダイエット目的で菜食を選ぶ場合にも「今天我想吃素（今日は野菜中心にしたい）」のように気軽に表現できます。

英語では

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