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「心配しないで」は英語で何と言う？
言い方7通りと場面別の使い分け

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「心配しないで」の英語の言い方（7通り）

1. 01Don't worry.

   カジュアル｜不安な相手に

   最も定番のカジュアルな表現です。不安がっている相手を落ち着かせたいときに使います。文末に about it を添えると「その件は気にしないで」と柔らかい響きになります。目上の人にはややくだけすぎることがあるため注意が必要です。

2. 02It's fine.

   ふつう｜心配されたとき｜大丈夫です。

   相手から「大丈夫？」と気遣われた際、「問題ないよ、気にしないで」と返す標準的な表現です。Really, it's fine. のように言うと、相手の気遣いに感謝しつつ自然に安心させることができます。

3. 03It's alright.

   ふつう｜相手を安心させる｜大丈夫だよ。

   トラブルや失敗を恐れている相手に対し、「大丈夫だから安心して」と宥めるときに適した表現です。Everything is going to be alright. と言えば、より包容力のある温かい励ましになります。

4. 04I'm sure it'll be okay.

   ふつう｜先行きを励ます｜大丈夫だと確信しています。

   結果がどうなるか先行きを心配している相手を前向きに励ますフレーズです。「きっとうまくいくよ、心配いらないよ」と背中を押したい場面で使われます。同僚や友人の挑戦を応援するときにぴったりです。

5. 05I can manage.

   ふつう｜助けを断るとき｜大丈夫、自分でできます。

   手助けを申し出てくれた相手に対し、「自分で対処できるから心配しないで」と遠慮がちに断る表現です。Thanks, but I can manage. と感謝を前置きすると、角を立てずに自力で解決する旨を伝えられます。

6. 06I'm cool.

   カジュアル｜親しい相手に｜大丈夫だよ。

   親しい友人同士で使うスラング寄りの口語表現です。「私は平気、気にしないで」と軽く流したいときに適しています。ビジネスやフォーマルな場では不真面目な印象を与えるため使用を避けましょう。

7. 07I'm all right.

   ふつう｜無事を伝えるとき｜大丈夫です

   怪我や体調不良、ハプニングの直後に「無事だから心配しないで」と自身の状態を伝える定番フレーズです。Don't worry, I'm all right. と組み合わせることで、相手の不安を素早く取り除くことができます。

場面別の使い分け

相手の関心が「こちらの体調や状況」にあるのか、「今後の展開や結果」にあるのかを見極めると、主語を It（状況）にするか I（自分自身）にするかすんなり選べます。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「心配しないで」は主語を省いて広く使えますが、英語では「誰が・何を」心配しているのかで表現が分かれます。

• 何でも Don't worry. と答えてしまう：体調を気遣われて「Don't worry.」とだけ返すと、「あなたには関係ない」と突き放したように聞こえることがあります。自分の状態を言うなら「I'm fine.」が自然です。
• Please don't worry. の多用：please をつければ丁寧になるとは限らず、かえって大げさで深刻な事態のように響くことがあります。
• Never mind の誤用：「気にしないで」の訳として知られますが、「今の話は忘れて」「何でもない」という意味合いが強く、相手の純粋な心配に答える言葉としては不適切です。

言われたときの返事

• That's a relief. — それを聞いて安心しました。
• Are you sure? Let me know if you need anything. — 本当に？何か必要なことがあれば言ってね。
• Thanks, I feel much better now. — ありがとう、だいぶ気持ちが楽になったよ。
• Okay, but don't push yourself too hard. — わかった、でも無理はしすぎないでね。

場面別の「心配しないで」英語フレーズ一覧と会話例

日常会話で「心配しないで」と伝えるシチュエーションは、相手から謝罪を受けたとき、お礼を言われたとき、プレッシャーを感じている相手を励ますとき、そして自分に向けられた気遣いを辞退するときの4つに大きく分かれます。それぞれのニュアンスと相手に合わせた適切な英語表現を整理しました。

日常会話で使える対話例

遅刻を謝る友人をリラックスさせる会話例です。

A: I'm so sorry for being late! Traffic was terrible.
（遅れて本当にごめん！渋滞がひどくて。）

B: No worries! Take your time, we haven't ordered yet.
（心配しないで！焦らなくていいよ、まだ注文もしてないから。）

A: Thank you so much for understanding. I'll be there in five minutes.
（理解してくれて本当にありがとう。あと5分で着くよ。）

B: Sounds good. See you soon!
（了解。またあとでね！）

発音・読み方のポイント

No worries のカタカナ表記の目安は「ノー・ウォーリーズ」です。worries の発音は「ワ」と「ウォ」の中間のような口の形で舌を奥に引き、最後は濁って「ズ」と発音すると通じやすくなります。No worries はオーストラリア英語が発祥ですが、現在ではアメリカやイギリスを含む英語圏全般で「どういたしまして」「問題ないよ」という意味で日常的に使われています。

「ドンマイ」は通じる？英語で「心配しないで・気にしないで」と励ます表現

スポーツや日常の失敗に対して「ドンマイ！」と声をかける文化は日本で定着していますが、英語圏でそのまま Don't mind! と言っても相手には意図が通じません。英語の mind は「嫌がる」「気にする」という動詞であり、Don't mind me.（私のことは構わないでください）のように目的語を置いて使うのが文法的な基本です。単体で相手のミスを「気にするな」「心配しないで」と慰める意味にはならないため注意しましょう。

ミスをして落ち込んでいる相手を「心配しないで、くよくよしないで」と前向きに励ましたい場合は、ネイティブがよく使うイディオムに言い換えるのが自然です。代表的な表現に Don't sweat it. や Don't lose sleep over it. があります。sweat（汗をかく）を使った Don't sweat it. は「冷や汗をかくほどのことじゃないよ」という意味合いで、親しい友人や同僚の間で頻繁に使われます。Don't lose sleep over it. は「そのことのせいで夜眠れなくなるほど思い悩まないで」と、プレッシャーを抱える相手の肩の荷を下ろす温かい表現です。

失敗を励ます対話例

A: I accidentally sent the draft with a typo. I feel terrible.
（下書きに誤字を入れたまま送っちゃった。すごく落ち込むよ。）

B: Don't sweat it. It was just a minor mistake, and everyone knows what you meant.
（心配しないで。ほんの些細なミスだし、言いたいことはみんなに伝わってるよ。）

A: Thanks. I was worried it looked unprofessional.
（ありがとう。プロらしくないと思われるんじゃないかって心配だったんだ。）

B: Don't lose sleep over it. Just fix it in the next update.
（思い悩まないで。次の更新で直せば大丈夫だよ。）

ビジネスメールや職場で失礼にならない「ご安心ください」の英語表現

職場のチャットや同僚との雑談であれば No problem や No worries でも問題ありませんが、取引先や顧客、目上の上司に対して Don't worry を使うのは避けるべきです。英語の Don't worry は否定命令文の形を取っているため、ビジネスシーンで目上の相手に使うと「心配するな」と上から目線で指示を出しているように響き、ぶしつけで失礼な印象を与えるリスクがあります。

ビジネスで取引先や上司の懸念を和らげたいときは、「どうぞご安心ください」を意味する丁寧なフォーマル表現に置き換えましょう。最も信頼性の高いフレーズが Please rest assured that... です。後ろに具体的な状況を説明する節を続けることで、相手に安心感を与える業務連絡やトラブル対応のメール文面を作成できます。また、より客観的に安心を伝えたいときは There is no need for concern.（ご心配・ご懸念には及びません）という表現も適しています。

ビジネスメール・報告の対話例

納期を心配するクライアントに対して安心を伝えるやり取りです。

A: We noticed a slight delay in the preliminary stage. Will the final delivery still be on schedule?
（準備段階にわずかな遅れが見受けられます。最終納品は予定通りに進みますでしょうか？）

B: Please rest assured that we have allocated additional staff, and the project remains on track.
（追加の人員を配置いたしましたので、プロジェクトは順調に進行しております。どうぞご安心ください。）

A: Thank you for the prompt clarification. That is a great relief.
（迅速にご説明いただきありがとうございます。それを聞いて安心いたしました。）

B: There is no need for concern. We will keep you updated on our progress.
（ご心配には及びません。引き続き進捗をご報告いたします。）

よくある質問

Q. ビジネスで丁寧に伝えるには？

相手が心配している場合は「Please rest assured.（どうぞご安心ください）」が格式高く適切です。ミスの謝罪に対してなら「No problem at all.」と返します。

Q. No worries の使い方は？

オーストラリアやイギリス英語圏を中心に、日常会話で頻繁に使われるカジュアルな表現です。「どういたしまして」や「全然問題ないよ」の意味で気軽に返せます。

Q. 相手がひどく落ち込んでいる時は？

「Don't worry.」だけでは軽すぎるため、「It's going to be okay. I'm here for you.（きっと大丈夫、私がついてるよ）」と寄り添う一言を添えましょう。

Q. 英語のテキストチャットでよく見かける「nw」とはどういう意味ですか？

「nw」は「no worries」の頭文字を取ったインターネットスラング・略語です。メッセージアプリやゲームチャットなどで、相手から謝罪やお礼を言われた際に「気にしないで」「どういたしまして」と手短に返す目的で広く使われます。非常にフランクな表現のため、取引先宛てのビジネスメールなどフォーマルな場では使用を控えましょう。

Q. 「Don't worry」と「Never mind」の違いは何ですか？

「Don't worry」は相手の不安や心配を解消するための表現であるのに対し、「Never mind」は「今言ったことは忘れて」「何でもない」という前言撤回のニュアンスを持ちます。相手が聞き取れず「えっ？」と聞き返してきた際に「何でもないから気にしないで」と流す場面では「Never mind」が適していますが、相手の純粋な気遣いや謝罪に対して使うと「もういいよ」と話を切り捨てる冷たい響きになるため注意が必要です。

Q. 怪我や体調不良のとき、「私のことは心配しないで」と英語で伝えるには？

相手の気遣いに配慮しつつ自分の心配を辞退したいときは、「Don't worry about me.（私のことは心配しないで）」や「It's nothing serious.（大したことないから大丈夫だよ）」と伝えるのが自然です。冒頭に「Thank you for asking, but...（気遣ってくれてありがとう、でも…）」と感謝を添えると、より角を立てずに安心させることができます。

2026年10月16日更新・モチタン辞典編集部

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