我wǒ不bù舒shū服fú

我不舒服のイラスト

意味

具合が悪い

解説

体の調子が悪いことを伝える表現。日常で自分の不調を知らせ、助けや休憩を頼む場面で使う、丁寧さは中立で幅広く使える

例文

你nǐ看kàn起qǐ来lái不bú太tài好hǎo，要yào不bú要yào休xiū息xī一yí下xià？

顔色が悪いけど、少し休む？

谢xiè谢xiè，我wǒ不bù舒shū服fú，可ké以yǐ先xiān回huí家jiā吗ma？

ありがとう、具合が悪いので先に帰ってもいいですか？

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使う場面・ニュアンス

ふつう発熱や腹痛、吐き気など、体調に異変を感じたときに使います。家族や友人だけでなく、職場の上司や乗り物の乗務員などに体調不良を伝えて、休憩や手助けを求めたい場面で幅広く重宝する表現です。

言い換え・似た表現

  • 我有点儿不舒服。

    少し具合が悪いです。　（少し控えめに不調を伝える表現です。）

  • 我身体不舒服。

    体の調子が悪いです。　（体調不良であることをより明確に示します。）

  • 我难受。

    苦しいです、つらいです。　（身体的・精神的なつらさを直接訴える強い表現です。）

言われたときの返し方

  • 你没事吧？要不要去医院？

    大丈夫ですか？病院に行きますか？

  • 你先休息一下吧。

    まずは少し休んでくださいね。

よくある間違い

  • ✕ 我心情不好（体の調子が悪いという意味で使う）

    ○ 我不舒服

    「心情不好」は気分や機嫌が悪いという意味になり、体調不良には使えません。

「我不舒服」のよくある質問

Q. 具体的にどこが痛いかも一緒に言えますか？
はい、言えます。「我不舒服」の後に「胃痛（胃が痛い）」や「头疼（頭が痛い）」などの症状を続けると、相手に状況がより正確に伝わります。病院や薬局でもよく使われる自然な話し方です。
Q. 目上の人に対して使っても失礼になりませんか？
失礼には当たりません。中立的で一般的な表現なので上司などにもそのまま使えますが、より丁寧に伝えたい場合は、文頭に「不好意思（申し訳ありませんが）」を添えて切り出すと角が立ちません。

英語では

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