别bié一yí个gè人rén承chéng受shòu

意味

一人で抱え込まないで

解説

一人で抱え込まないよう促す表現。相談や助けを求めるよう相手に促すときに使い、親しい相手に対する口語的な言い方で温かみがある

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアル友人や同僚、家族などが仕事や悩みを一人で抱え込んでつらそうにしているときに使います。相手を思いやり、「力になるから頼ってね」「相談してね」という温かい励ましの気持ちを伝える場面にぴったりです。

言い換え・似た表現

• 别自己一个人扛

  一人で背負い込まないで　（「扛」は重荷を背負うニュアンスで、より口語的です。）

• 有困难随时跟我说

  困ったことがあればいつでも言ってね　（自分を頼るよう具体的に促す表現です。）

• 不要把什么事都憋在心里

  何でも心の中にため込まないで　（感情や悩みを我慢して内に秘めている人に使います。）

言われたときの返し方

• 谢谢你，我知道了。

  ありがとう、分かったよ。

• 嗯，到时候一定找你帮忙。

  うん、そのときは絶対に助けを求めるね。

よくある間違い

• ✕ 「我一个人承受」を「一人で耐えるのが平気」の意味で使う

  ○ 我一个人承受得住 / 我一个人没问题

  承受単体では「耐えられる」という意味にはならず、可能補語などを補う必要があります。