ストレス
意味
- 名 ストレス
例文
コアイメージ
負担や圧迫が蓄積して心身が疲弊しやすくなる状態
関連語
使い方
類義語との違い
스트레스: 心や体に負担や圧力がたまり、疲れや不快を感じる状態
압박감: 周りからの強い期待や要求で押さえつけられていると感じる気持ち
부담: やることや責任が多くて重く感じられる状態
긴장: 心や体がこわばり落ち着かない状態
피로: 体や心が働き続けて疲れている状態
韓国語での定義
語源
韓国語の스트레스は英語 stress を直に借用した語で、英語の語源はラテン語や古フランス語に遡り、本来の『押す・締める』という概念が心理的圧迫の意味へと広がった
コラム
- 精神的な負担だけでなく騒音や過労など物理的要因にも『스트레스』を使う場面があるため、文脈で心の問題か環境の問題かを区別すると誤解を避けられる

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「ストレス」は韓国語で何と言う?
「ストレス」は韓国語で「스트레스」と言います。英語の stress に由来する外来語で、日本語とまったく同じ感覚で幅広く使われます。精神的な負荷だけでなく、身体的な負担や医学的な文脈でもこの単語がそのまま用いられます。
使い分け
- 스트레스
日常会話から医療まで広く使われる最も一般的な表現です。「受ける」「たまる」「発散する」などの動詞と結びついて使われます。
요즘 일 때문에 스트레스를 많이 받아요.
最近、仕事のせいでストレスをたくさん受けています。
よくある間違い
✕ 스트레스가 있어요(ストレスがあります)
○ 스트레스를 받아요 / 스트레스가 쌓여요
韓国語では「ある」よりも「受ける」や「たまる」と動詞で表すのが自然です。
「ストレス」のよくある質問
Q. 「ストレス発散」は何と言いますか?
「스트레스 해소(ストレス解消)」や「스트레스 풀기(ストレス晴らし)」と表現します。動詞として使う場合は「스트레스를 풀다(ストレスを晴らす・解消する)」と言うのが一般的で、日常会話でよく使われます。
Q. 「イライラする」も同じ単語ですか?
ストレスが原因の苛立ちも表せますが、一時的なイライラした感情そのものは「짜증(苛立ち)」を使います。「짜증이 나다(イライラする)」や「답답하다(もどかしい)」と状況に応じて使い分けると自然です。
「ストレス」は英語では
「ストレス」を含むフレーズ
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