ダイエット

意味

dietaのイラスト

例文

Estoy a dieta para bajar de peso.

私は体重を減らすためにダイエットをしている。

Sigo una dieta equilibrada recomendada por el médico.

医者に勧められたバランスの良い食事療法を続けている。

コアイメージ

食べる量や種類、摂り方を決めて守る生活のしかたを表す。

関連語

使い方

類義語との違い

dieta: 体重や健康のために食べる量や内容を意図的に変えること
alimentación: 毎日の食べ物の内容と摂り方の全体
régimen: 目的に合わせて組まれた食事の決まりや方法
restricción: 特定の食品やカロリーを制限すること
ayuno: 一定期間食べ物を摂らないこと

スペイン語での定義

Conjunto de normas o hábitos sobre la alimentación que una persona sigue, ya sea como costumbre cotidiana, como rasgo cultural o de forma temporal para perder peso o por motivos terapéuticos.

語源

語源は古代ギリシャ語のδίαιτα(暮らし方)で、ラテン語を経てスペイン語のdietaになり、もともとは生活全体を指し、のちに食事の決まりや療法的な食事を意味するようになった。

コラム

  • 'estar a dieta' は状態、'hacer dieta' は行為を表す表現として区別されやすい。

ゲームで覚える・約 1 分

dieta をゲームで覚えよう

5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め

「ダイエット」はスペイン語で何と言う?

「ダイエット」に当たる最も一般的なスペイン語は dieta です。日本語と同様に体重を減らすための食事制限だけでなく、日常的な食生活全般を指すこともあります。「ダイエット中である」と言いたい場合は、estar a dieta という決まった表現を使います。

使い分け

  • dieta

    減量のための食事制限や、健康のための規定食を指します。日常の食生活そのものを表すこともあります。

    Estoy a dieta desde el lunes.

    月曜日からダイエットをしています。

よくある間違い

  • ✕ Hago una dieta para adelgazar.

    ○ Estoy a dieta para adelgazar.

    「ダイエット中だ」と言うときは hacer ではなく estar a dieta を使います。

「ダイエット」のよくある質問

Q. 「ダイエットを始める」の表現は?
「ダイエットを始める」は ponerse a dieta と言います。例えば、「明日からダイエットを始めます」は A partir de mañana me pongo a dieta. と表現できます。
Q. 「痩せる」と言いたい時は?
動詞 adelgazar や perder peso を使います。「体重を減らす」という結果に焦点を当てるときは、dieta ではなくこれらの動詞を使うのが自然です。

「ダイエット」は英語では

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