例文
コアイメージ
食べる量や種類、摂り方を決めて守る生活のしかたを表す。
関連語
使い方
類義語との違い
dieta: 体重や健康のために食べる量や内容を意図的に変えること
alimentación: 毎日の食べ物の内容と摂り方の全体
régimen: 目的に合わせて組まれた食事の決まりや方法
restricción: 特定の食品やカロリーを制限すること
ayuno: 一定期間食べ物を摂らないこと
スペイン語での定義
Conjunto de normas o hábitos sobre la alimentación que una persona sigue, ya sea como costumbre cotidiana, como rasgo cultural o de forma temporal para perder peso o por motivos terapéuticos.
語源
語源は古代ギリシャ語のδίαιτα(暮らし方)で、ラテン語を経てスペイン語のdietaになり、もともとは生活全体を指し、のちに食事の決まりや療法的な食事を意味するようになった。
コラム
- 'estar a dieta' は状態、'hacer dieta' は行為を表す表現として区別されやすい。

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「ダイエット」はスペイン語で何と言う?
「ダイエット」に当たる最も一般的なスペイン語は dieta です。日本語と同様に体重を減らすための食事制限だけでなく、日常的な食生活全般を指すこともあります。「ダイエット中である」と言いたい場合は、estar a dieta という決まった表現を使います。
使い分け
- dieta
減量のための食事制限や、健康のための規定食を指します。日常の食生活そのものを表すこともあります。
Estoy a dieta desde el lunes.
月曜日からダイエットをしています。
よくある間違い
✕ Hago una dieta para adelgazar.
○ Estoy a dieta para adelgazar.
「ダイエット中だ」と言うときは hacer ではなく estar a dieta を使います。