食べ過ぎ
意味
- 名 食べ過ぎ
- 名 過食
- 名 暴食
例文
コアイメージ
満腹を超えてさらに食べ続け、胃に負担がかかる状態
関連語
使い方
類義語との違い
과식: 食べ過ぎて胃に負担がかかる状態で、満腹を超えていることが多い。
폭식: 短時間に非常に大量の食べ物を一度に食べること。
포만감: 食べて満たされたと感じる満腹の感覚。
식욕: 食べたいという欲求や食べる気持ち。
韓国語での定義
語源
漢字語の過食は過(지나칠 과)と食(먹을 식)が結びついた語で、文字通り『過ぎて食べること』を表し、日常語でも医学用語でも量が過度になる飲食を指す。
コラム
- 日常会話では『과식했다(食べ過ぎた)』のように軽く使うことが多く、폭식(暴食)は一度に極端に大量に食べるか摂食障害の文脈で使われる点が異なるため使い分けに注意する。

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과식 をゲームで覚えよう
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「食べ過ぎ」は韓国語で何と言う?
「食べ過ぎ」は韓国語で「과식」と言います。漢字の「過食」に由来する名詞で、日本語の「食べ過ぎ」や「過食」にそのまま対応します。日常会話では動詞形にして「과식하다(食べ過ぎる)」と使われることが多く、体調を崩すほど無理に食べた場面でも自然に用いられます。
使い分け
- 과식
漢字語の「過食」で、必要以上に多く食べることを指す標準的な表現です。名詞としても「〜하다」を付けた動詞としても幅広く使われます。
과식을 해서 배가 아파요.
食べ過ぎてお腹が痛いです。
よくある間違い
✕ 너무 먹다
○ 너무 많이 먹다
「너무」は程度を表す副詞なので、動詞を修飾する際は「많이(たくさん)」を補うのが自然です。
「食べ過ぎ」のよくある質問
Q. 日常会話で軽く言う表現は?
会話では「과식」という漢字語よりも、「너무 많이 먹었어(食べ過ぎちゃった)」という表現が非常によく使われます。友達同士などくだけた場面では、こちらのほうが自然で親しみやすい響きになります。
Q. 「お腹がいっぱい」との違いは?
「배불러요(お腹がいっぱいです)」は満腹の満足した状態を表しますが、「과식했어요(食べ過ぎました)」は限界を超えて食べ過ぎて苦しいという、やや否定的なニュアンスを含んで使われることが多いです。
「食べ過ぎ」は英語では
- 「食べ過ぎ」 → overeating和英辞典で見る
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