緩和
「緩和」の英語
「緩和」は英語で easing と言います。規制や制限の緩和には easing、害や影響を小さくする措置には mitigation が自然です。痛みや症状には relief、医療の専門用語では palliation も使います。
「緩和」の英語の使い分け
規制・制限・緊張などが弱まることを表す一般的な表現です。
環境負荷や災害リスクなどの悪影響を小さくする対策に使います。
痛みや苦痛の緩和、または苦痛から解放された安心を表します。
病気を治すのではなく、症状や痛みを和らげる医療用語です。
The treatment focused on palliation rather than a cure.

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relaxation をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め・スペル
例文
コアイメージ
体と心の力をゆるめて、緊張がやわらいだ状態
関連語
使い方
類義語との違い
relaxation:
心身の緊張がほどけた状態、くつろぎ
rest:
睡眠や横になるなど身体を休めることで、relaxationは心も含む
break:
仕事の合間の短い休みで、relaxationより形式的・短い
leisure:
自由時間全般を示し、relaxationはその時間に生まれる状態
英英
A state of being free from stress or worry, where you can rest and enjoy yourself.
語源
relaxationは、ラテン語の relaxare(再びゆるめる)から英語に入り、動詞 relax(ゆるめる)に名詞化の -ation がついて「くつろぎ」の意味になった
コラム
- relaxationは「くつろぎ」を意味する抽象名詞で、ホテルやスパ、レストランの案内文や休憩時間の説明など、施設や時間がくつろぎを与える文脈で使われる
例文
コアイメージ
肩の上の重い荷物が下ろされて体が軽くなる感覚。
関連語
使い方
類義語との違い
relief:
不安や痛みがなくなり安心する状態
safety:
危険がなく身の安全が守られている状態
comfort:
体や心が快適で落ち着き安らぐ状態
ease:
心配や負担が軽くなって楽になる状態
英英
A feeling of comfort and happiness that comes when something scary, worrying, or painful is over or does not happen. It can also refer to help given to people in need, such as money, food, or clothing.
語源
reliefは、ラテン語levare(持ち上げる)を起源とし、古フランス語を経て英語に入り、荷が軽くなる感覚が安心の意味になった。
コラム
- reliefは本来「重荷が軽くなる」比喩から安心の意味になり、感情を表すときはa sense of relief、支援を表すときはrelief effortsのように語の構成で使い分けられる
例文
There was a significant abatement in noise after midnight.
深夜以降、騒音は大幅な減少があった。
コアイメージ
量や強さが下がり減少して、負担や影響が和らぐことを表す
英英
a decrease in amount, degree, or intensity; a lessening that often relieves a burden, nuisance, or adverse condition.
語源
abatementは、古フランス語abattement(動詞abattre「打ち倒す」から)に由来し、物事を下げる・和らげるという意味に発展した。
コラム
- 公共の騒音や汚染の減少を表す場面でよく使われ、noise abatementは騒音低減策を指す。
例文
The easing of travel restrictions allowed families to reunite.
渡航制限の緩和により家族が再会できた。
コアイメージ
規則や制限、緊張などが弱まり緩和すること
英英
a reduction in the severity, strictness, or intensity of something
語源
easingは、ease + -ing による語で「緩和」を表し、easeは中英語を経て古フランス語aiseに由来する
コラム
- easingはpolicyやrestrictionと結びついて使われることが多く、the easing of restrictions のような表現で緩和を示す
例文
The government announced a loosening of travel restrictions next month.
政府は来月、渡航制限の緩和を発表した。
コアイメージ
締め付けや緊張が弱まり緩和される状態を含む意味で用いられる
英英
the action or state of becoming less tight or tense, often referring to the easing of restrictions, ties, or tensions
語源
looseningは、動詞loosen(「緩める」)に-ingが付いて名詞化した語で、緩和や弛緩の状態を表す用法がある。
コラム
- looseningは動名詞由来の名詞で、a loosening of ~の形で可算的に使われることがあり、対象語と合わせて意味が具体化する。
例文
International mitigation efforts aim to limit future temperature rise.
国際的な緩和の取り組みは将来の気温上昇を抑えることを目的としている。
コアイメージ
害や厳しさを小さくするための行為や措置を指す言葉で、政策や処遇の変更を含む
英英
The action or process of reducing the severity, seriousness, or harmfulness of something.
語源
mitigationは、ラテン語mitigare(mitis「穏やかな」から派生)に由来し、動詞mitigateの名詞形として「穏やかにすること・軽減すること」を表す
コラム
- 緩和は環境政策での排出削減や法分野での減刑など文脈によって指す内容が変わるため、用法に応じて訳語を選ぶ必要がある
例文
The doctor recommended palliation for her chronic pain.
医師は彼女の慢性痛の緩和を勧めた。
コアイメージ
症状や痛みを根治せず一時的に和らげる処置や行為
英英
The action or process of reducing the severity of symptoms or pain without curing the underlying condition.
語源
palliationは、ラテン語pallium(外套、マント)に由来するpalliatus(覆う)の派生で、本来の「覆う・隠す」が転じて症状を覆って和らげる意味になった。
コラム
- 医学領域ではpalliationが症状の管理を指し、palliative careは緩和ケアとして患者の苦痛を軽減する専門領域を表す
「緩和」のレベル別の例文
「緩和」を英語にするときのよくある間違い
× The government did a relaxation of restrictions.
○ The government announced an easing of restrictions.
relaxation はくつろぎを指すことが多く、規制の緩和には easing が自然です。
× We need mitigation the pain.
○ We need relief from the pain.
mitigation は悪影響への対策に使い、痛みには relief from が一般的です。